AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:32

      醫(yī)生主講實錄

      一般的水魚都是可以吃的,魚油可以減輕腦細胞死亡速度,并且在其他飲食方面也要注意。

      食物應多樣化,谷類為主,多吃蔬菜水果薯類纖維素多的食物,能軟化血管的蔬菜非常多,如西紅柿、南瓜、海帶、生姜、洋蔥、香菇、黑木耳、茄子、白薯玉米等。

      桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、馬鈴薯等富含鉀的食物,降低血壓預防中風,與肉、禽、蛋類、魚肉、甲魚、泥鰍、雞、鴨、鵝、馬肉,食量與體力活動要平衡,保持適宜體重。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦