目前大部分傳統(tǒng)的近視控制方法:比如各種眼部按摩、理療、磁療、穴位刺激、藥物貼等都不可靠,因?yàn)槎疾荒苡行У氐窒暤闹饕?,也就是看近,也不能阻斷近視病程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),周邊視野后移焦至調(diào)節(jié)之后。
臨床觀察表明,遠(yuǎn)視跨焦距可有效控制80%以上近視發(fā)生發(fā)展,而且使用方便,是在看書學(xué)習(xí)中,或者在看電視電腦的娛樂中使用,學(xué)生很容易長期堅(jiān)持而獲得良好的遠(yuǎn)期效果。
視疲勞是造成近視的首要原因,因此,緩解視疲勞對于治療近視有顯著效果,緩解眼疲勞的方法主要有以下四點(diǎn),
首先就是煮好的雞蛋別浪費(fèi)可以將雞蛋沿著眼部周邊來回滾動(dòng),對眼疲勞能起到很好的緩解作用。
第二是要經(jīng)常眨眼睛,俗話說越用越活就是這個(gè)道理。
第三就是要眺望遠(yuǎn)方,這招可以說是老生常談的話題。
第四就是健康的飲食同樣可以達(dá)到明目的效果,多吃一些蛋白質(zhì),維生素,微量元素等都可以起到保護(hù)眼睛的功效。