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為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對(duì)近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 48833次

• 近視預(yù)防方法

  近視，一般主要是應(yīng)該預(yù)防，肯定是從小預(yù)防起，然后在小孩視力發(fā)育，最快速的時(shí)間段，盡量讓孩子不要玩電子產(chǎn)品，不要過多的長(zhǎng)時(shí)間做作業(yè)，看電視這些高度用眼的這些情況。我們還是鼓勵(lì)孩子，或者鼓勵(lì)家長(zhǎng)帶著孩子多到戶外去，然后多看遠(yuǎn)、多玩。再有一個(gè)，就是小孩一定要均衡飲食，不能偏食，還有就是家里面，有高度近視家族史的，家長(zhǎng)一定要注意，就是小孩從剛剛學(xué)會(huì)查視力的時(shí)候，我們就要定期給他查視力。如果一旦發(fā)現(xiàn)小孩有近視的趨勢(shì)了，我們可以用低濃度的阿托品，然后定期的給他點(diǎn)，盡量延緩假性近視發(fā)展到真性近視階段。同時(shí)也就是高度注意，一旦近視了以后，我們盡量給他早點(diǎn)配眼鏡，預(yù)防他發(fā)展的速度。

  

  01:33
  齊穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-07-12 14262次

• 近視的治療方法
  現(xiàn)代社會(huì)人們看書，看電視，看電腦，看手機(jī)的時(shí)間越來越多，從而導(dǎo)致近視的發(fā)病率越來越高，我們?cè)鯓硬拍苤委熃暎课医o大家簡(jiǎn)單介紹一下。第一，我們采用視遠(yuǎn)處，視近處輪流交替的訓(xùn)練方法，調(diào)節(jié)眼部肌肉，緩解近視。我們可以先看近處五分鐘，再看遠(yuǎn)處五分鐘，再看近處五分鐘，再看遠(yuǎn)處五分鐘，每天做一到兩組，每組做20分鐘，可以調(diào)節(jié)眼部肌肉，緩解近視。第二，我們可以采取按摩法，比如做眼保健操。按摩眼部穴位，緩解近視。第三，我們可以做準(zhǔn)分子激光術(shù)，通過準(zhǔn)分子激光術(shù)可以起到治療近視的作用。第四，我們還可以配眼鏡，對(duì)于假性近視的患者，我們通過配眼鏡也可以緩解假性近視發(fā)展為真性近視。對(duì)于真性近視的患者，通過配眼鏡可以起到緩解真性近視向度數(shù)過深的方向發(fā)展。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 17060次

• 治療近視的好方法
  目前大部分傳統(tǒng)的近視控制方法：比如各種眼部按摩、理療、磁療、穴位刺激、藥物貼等都不可靠，因?yàn)槎疾荒苡行У氐窒暤闹饕颍簿褪强唇?，也不能阻斷近視病程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，周邊視野后移焦至調(diào)節(jié)之后。臨床觀察表明，遠(yuǎn)視跨焦距可有效控制80%以上近視發(fā)生發(fā)展，而且使用方便，是在看書學(xué)習(xí)中，或者在看電視電腦的娛樂中使用，學(xué)生很容易長(zhǎng)期堅(jiān)持而獲得良好的遠(yuǎn)期效果。視疲勞是造成近視的首要原因，因此，緩解視疲勞對(duì)于治療近視有顯著效果，緩解眼疲勞的方法主要有以下四點(diǎn)，首先就是煮好的雞蛋別浪費(fèi)可以將雞蛋沿著眼部周邊來回滾動(dòng)，對(duì)眼疲勞能起到很好的緩解作用。第二是要經(jīng)常眨眼睛，俗話說越用越活就是這個(gè)道理。第三就是要眺望遠(yuǎn)方，這招可以說是老生常談的話題。第四就是健康的飲食同樣可以達(dá)到明目的效果，多吃一些蛋白質(zhì)，維生素，微量元素等都可以起到保護(hù)眼睛的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 8817次

• 治療近視的好方法
  治療近視眼的最好辦法是做激光，不過不是所有的人都能治療的，要去醫(yī)院做個(gè)全面的眼部檢查，看眼睛能不能做激光，近視眼的激光手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，恢復(fù)較快，在術(shù)后一個(gè)星期之后就可以恢復(fù)正常的視力。但是還是要注意休息，避免用眼，減少長(zhǎng)時(shí)間視物。在術(shù)后三周內(nèi)可能都需要用藥，一般三周停藥后也就基本恢復(fù)正常了。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 治療近視的好方法
  治療近視目前有多種方法，對(duì)于未成年患者可以通過使用角膜塑形鏡來控制和延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)，但是并沒有辦法完全消除或者降低近視度數(shù)。而對(duì)于成年患者如果不想配戴眼鏡，則可以考慮通過做激光近視矯正手術(shù)或者是有晶體眼的后房性人工晶體植入手術(shù)進(jìn)行治療。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 近視治療方法
  近視的治療方法通常有控制用眼時(shí)間、佩戴框架眼鏡、配戴角膜接觸鏡、角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、控制用眼時(shí)間：近視屬于比較常見的屈光不正性眼病，患病后會(huì)因平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前而導(dǎo)致視物模糊，如果過度用眼容易影響視力恢復(fù)，因此需要嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，建議用眼20~
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 治療小孩假性近視的方法
  治療小孩假性近視的方法通常有注意用眼距離以及時(shí)間，改善用眼環(huán)境、適當(dāng)增加活動(dòng)等。1、注意用眼距離以及時(shí)間：假性近視是指小孩出現(xiàn)近視表現(xiàn)，但是眼睛并沒有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，引起的原因和用眼習(xí)慣不佳有關(guān)。小孩在用眼時(shí)需要注意距離和時(shí)間，不可以長(zhǎng)時(shí)間近距離看書或者寫字，也不可以長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)、電
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-19 0次