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      妙手醫(yī)生精選
      
                                        
      
                        怎樣擺脫心悸的困擾
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       張化勇副主任醫(yī)師
      
                                
      聊城市第二人民醫(yī)院
                                        心血管內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-05                                                            1389次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實錄
      
                            
      
                                
      首先應(yīng)該明確導(dǎo)致心悸的原因是什么，應(yīng)該去除病因，如果沒有確切的疾病，考慮有可能是交感神經(jīng)活躍導(dǎo)致，主要因為自主神經(jīng)紊亂，引起患者出現(xiàn)心悸的癥狀，所以平時一定要注意加強護理，去除誘因，限制飲酒、戒煙，調(diào)整運動、工作以及環(huán)境。避免寒冷以及刺激性的食物，適當(dāng)?shù)淖x書、看電視、放松心情。
      要注意適當(dāng)?shù)男菹?，平時作息一定要規(guī)律，避免熬夜。另外，飲食方面應(yīng)該清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)纳偈扯嗖?。再是多吃新鮮的蔬菜水果補充維生素成分，注意心率的變化情況，嚴密的觀察心率，如果心率正常一般不用擔(dān)心，如果有心律失?；蛘咝膭舆^快應(yīng)該適當(dāng)?shù)牟捎盟幬铩Ｒ{(diào)整情緒，保持身心安靜，要注意避免應(yīng)用一些引起心率加快的藥物以及刺激性的食物，平時睡眠應(yīng)該要有舒適的環(huán)境。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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