腰椎間盤突出可以洗澡。腰椎間盤突出的注意事項通常包括:
一、避免長時間的久坐、久站、以免引起腰椎的勞損,導(dǎo)致腰椎間盤退變。
二、經(jīng)常彎腰的體力勞動者應(yīng)定期的伸腰,避免前屈位或者是彎腰活動。
三、長時間坐位工作者如司機應(yīng)定期的改變姿勢,佩戴護具,加強腰部的保護。
四、孕婦可適當(dāng)?shù)腻憻?,避免引起腰椎退變?/p>
五、腰椎間盤突出癥的患者應(yīng)積極的戒煙,同時要注意保健,首先大家要知道患上腰椎間盤突出癥,只要在生活中注意保健,是能夠好好的工作和學(xué)習(xí)的,同時還要注意臥床休息。腰椎間盤突出癥出現(xiàn)的腰部疼痛時,應(yīng)立即硬臥板床休息,因為在臥位休息的時候,人體的椎間盤承受的壓力要比站著的時候壓力降低50%左右。