哮喘足底按摩可腳踩小球按摩足底的涌泉穴,腳心的涌泉穴的是人體長(zhǎng)壽大穴,主要位于足底前部的凹陷處,第二三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是足少陰腎經(jīng)的首選首穴。
根據(jù)臨床實(shí)踐的統(tǒng)計(jì),揉搓涌泉穴的療法有助預(yù)防哮喘,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng),頭暈頭痛,高血壓,耳聾,耳鳴,大大便秘結(jié)等五十多種疾病,通常涌泉穴保健手法有揉,搓,磨,敲,踩。其中最簡(jiǎn)單最易操作的手法是踩,也可坐在椅子上用腳底轉(zhuǎn)動(dòng)小球,按摩腳底穴位或者穿防止哮喘,一雙根據(jù)人體腳部穴位設(shè)計(jì)的按摩鞋,拖鞋,尤其是在涌泉處了放置藥片的那種保健鞋,可讓小兒在行走的同時(shí)起到按摩保健的作用。