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      醫(yī)生主講實錄

      糖尿病的患者可以適當?shù)某砸恍┌傧愎?,但是不能過多,因為百香果含的脂肪比較多,糖尿病的患者適當?shù)某砸恍┲魇常热绯砸恍┢傻闹魇?,比如米飯、饅頭,不贊成很稀的主食,不贊成吃面條、餛飩、餃子、稀飯等。

      因為這些比較稀的主食,升糖指數(shù)比較高,餐后血糖容易升高,但是不管是吃什么東西都是需要注意飲食的食量,要控制量。肚子餓的時候可以吃一些綠葉菜或者黃瓜,需要清淡,不能吃過分油膩的食物,也可以適當?shù)某砸恍┐旨Z,還可以通過增加運動來消耗多攝入的熱量。

      以上內(nèi)容僅供參考

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