慢阻肺是生活中比較常見的疾病,慢阻肺患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)肺活量及運(yùn)動(dòng)耐量。跑步,尤其是慢跑是一種很好的鍛煉方式。慢阻肺患者跑步時(shí)建議注意以下方法:
一、患者跑步前可應(yīng)用預(yù)防的藥物預(yù)防急性加重,可吸入短效的β2受體激動(dòng)劑,比如沙丁胺醇?xì)忪F劑,特布他林氣霧劑。
二、慢跑前做好熱身運(yùn)動(dòng)。
三、避免吸入干冷的空氣,慢跑時(shí)可以佩戴口罩預(yù)防急性加重。
四、患者慢跑時(shí)如咳嗽,氣喘加重,應(yīng)立即停止慢跑,并應(yīng)用藥物緩解癥狀。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。