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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10420次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12459次

• 高血脂吃什么藥物
  高血脂的患者可以服用他汀類的藥物來降低血脂。但是不是說一發(fā)現(xiàn)血脂高就要立馬用藥，在最早期的時(shí)候，還是建議飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理的方式來降低血脂。飲食上要多吃綠葉蔬菜和粗糧，一定要少吃一些油炸食物，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃等等。平時(shí)也必須要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，要減體重，不要吸煙，不要飲酒，控制好這些危險(xiǎn)因素。如果通過這些方式血脂都降不下來，可以通過服用降血脂的藥物來降低血脂，首選的還是他汀類藥物，比如阿托伐他汀，辛伐他汀，瑞舒伐他汀等等。如果患者是甘油三酯偏高，可以選擇貝特類的降血脂藥物。服用這些藥物期間要注意監(jiān)測(cè)肝功能。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-03-05 1399次

• 高血脂吃什么
  對(duì)于高脂血癥的患者要合理的飲食結(jié)構(gòu)。有關(guān)專家歸納為兩句話，即12345和紅黃綠白黑。第一句話12345指的是每日一袋牛奶內(nèi)含250毫克的鈣，既補(bǔ)充了鈣和蛋白質(zhì)又減少了高脂血癥的發(fā)生機(jī)會(huì)。第二是決烏湯茶，決烏湯茶這種經(jīng)典的藥方長(zhǎng)期飲用可以起到防治作用。第三是每日進(jìn)食三份高蛋白質(zhì)的食物，每份可以有瘦肉五十克或者是雞蛋或者是雞、羊肉一百克或者是魚蝦一百克或者豆腐一百克，以每日早中晚各一份分配為宜。第四指的是不吃甜食，不甜不咸，有粗有細(xì)，345頓七八成飽，即每天可吃三頓四頓五頓每頓吃七八成飽就可以了。第五是指的是每日進(jìn)食五百克的蔬菜和水果，一般每次可以吃四百克的蔬菜一百克的水果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 4643次

• 高血脂吃什么藥物
  病情分析：高脂血癥可以服用的藥物有很多，降血脂藥物一共分為幾大類，包括影響脂質(zhì)合成和代謝的影響，膽固醇吸收的，多烯脂肪酸類等等，具體的藥物比如阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，苯扎貝特，普羅布考，考來烯胺等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：高血脂患者在早期還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來降血脂。飲食上主要是少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃蔬菜。平時(shí)還要多加強(qiáng)鍛煉，控制好體重。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 702次

• 高血脂吃什么藥物能降血脂
  病情分析：首先高血脂的患者必要的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂，降脂藥物有他汀類的以及貝特類的，如阿托伐他汀、非諾貝特等，還有一些中藥、中成藥制劑等。高血脂的患者，應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果、粗糧等，這些食物對(duì)控制血脂水平都是有幫助的。高血脂的患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，作息規(guī)律，控制體重，參加鍛煉的。意見建議：高血脂的患者口服藥物之后需要觀察有沒有副作用出現(xiàn)，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功能異常等，需要遵醫(yī)囑定期門診復(fù)診，患者也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，并且應(yīng)該持之以恒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-12 1502次

• 高血脂吃什么早餐
  高血脂患者日常生活中需要非常注意，早餐既要做到清淡，也要有營(yíng)養(yǎng)。所以，可以喝小米粥，吃雞蛋，或者是也可以加一點(diǎn)饅頭來作為主食?；颊咭部梢愿鶕?jù)個(gè)人喜好，可以選擇喝一些脫脂奶。另外，患者早餐也可以吃面條加雞蛋等，需要做到清淡而且要有營(yíng)養(yǎng)。高脂血癥會(huì)加速患者的血管老化，誘發(fā)各種心腦血管疾病，所以有高脂血癥
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 2015次

• 高血脂吃什么水果
  高血脂一般指高脂血癥，高脂血癥患者可以吃蘋果、火龍果、獼猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、甘蔗、桃子、西瓜等水果。高脂血癥是指血漿中膽固醇和甘油三酯的水平高，形成原因主要考慮遺傳因素、脂肪攝入過多、脂蛋白合成及代謝過程異常所引起的。而水果的種類比較多，常見的一般有蘋果、獼猴桃、草莓、哈密瓜以及西瓜等，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-08-10 0次