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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點(diǎn)滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時(shí)間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機(jī)、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動(dòng)都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個(gè)小時(shí)，趕緊起來活動(dòng)一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會(huì)出現(xiàn)我們頸部不適的時(shí)候，我們要及時(shí)地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2812次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)肯定要注意休息，保持正常的一個(gè)生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機(jī)的姿勢。第二個(gè)就是要糾正不良的工作體位，避免長時(shí)間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運(yùn)動(dòng)，或者是起來活動(dòng)一下，走動(dòng)一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個(gè)就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個(gè)方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個(gè)方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對(duì)自己的一個(gè)頸椎情況，給一些?？菩缘慕ㄗh，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

  01:41
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3486次

• 頸椎病怎樣查
  頸椎病屬于臨床上常見的疾病，這種疾病檢查可以先從臨床癥狀來檢查，還有一些影像學(xué)的檢查。發(fā)生頸椎病以后常會(huì)引起出現(xiàn)頸項(xiàng)的僵硬，或者是出現(xiàn)疼痛，也會(huì)出現(xiàn)頸部，肩部的疼痛以及發(fā)生活動(dòng)受限，甚至是出現(xiàn)頭暈，惡心，眩暈，手麻，視物模糊等一些問題。若是發(fā)生了這種情況以后，患者應(yīng)該及時(shí)到骨科或者是脊柱科門診進(jìn)行拍片的檢查，或者是選擇頸椎CT，核磁共振的檢查，具體查看一下局部受壓的情況，然后再根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施來治療，就可以很好的促進(jìn)恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-02 1172次

• 頸椎病如何查
  在臨床中，針對(duì)頸椎病需要通過詳細(xì)的病史詢問，向?qū)？漆t(yī)生描述自身的具體癥狀，并且通過醫(yī)生的體格檢查，完善頸椎x光片、核磁共振等檢查來明確具體的診斷和病情程度。頸椎病在臨床中是相對(duì)比較常見的骨科疾病，通常是由于先天發(fā)育異常以及慢性損傷、勞累等疾病因素造成了頸椎生理曲度僵直、反弓，以及頸椎滑脫和頸椎椎間盤突出，造成了頸椎椎管狹窄，并且可能導(dǎo)致頸椎附近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈和頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫，進(jìn)而出現(xiàn)一系列復(fù)雜的臨床癥狀。針對(duì)頸椎病的治療包括，綜合性的保守治療以及手術(shù)治療，需要通過詳細(xì)的檢查明確病情程度后，來制定具體的治療方案。
  語音時(shí)長 01:38”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-19 1034次

• 頸椎病怎樣查
  病情分析：對(duì)于交感神經(jīng)型頸椎病，可以考慮進(jìn)行頸椎動(dòng)力位x線檢查，另外對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病可以完善，頸椎間盤CT檢查以及頸椎磁共振檢查。意見建議：建議對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一定注意不能推拿按摩，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)不同程度的損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-13 602次

• 怎樣查頸椎病
  病情分析：對(duì)于頸椎病的患者，如果進(jìn)行檢查的話，主要是根據(jù)影像學(xué)的檢查，對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病，需要進(jìn)行頸椎磁共振檢查，對(duì)于食管型頸椎病積極的進(jìn)行頸椎的x線檢查就可以了。意見建議：建議對(duì)于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病保守治療。一般來講沒有太大的效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要營養(yǎng)神經(jīng)以及高壓氧治療，有利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 602次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產(chǎn)品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時(shí)頸椎病的發(fā)病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預(yù)防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時(shí)間的低頭，減少使用手機(jī)、電腦的時(shí)間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學(xué)生或者坐辦公室的人群，寫作業(yè)或者工作的時(shí)候要調(diào)整坐姿，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1853次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運(yùn)動(dòng)、肌力訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)等。1、拉伸運(yùn)動(dòng)：可以向各個(gè)方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉(zhuǎn)、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運(yùn)動(dòng)可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓(xùn)練：可以借助手臂或者器械等來鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 3796次