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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個小時，趕緊起來活動一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會出現(xiàn)我們頸部不適的時候，我們要及時地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2812次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個方面，第一個肯定要注意休息，保持正常的一個生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢，包括看電腦的姿勢，看電視的姿勢，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機的姿勢。第二個就是要糾正不良的工作體位，避免長時間低頭，同等的一些姿勢，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運動，或者是起來活動一下，走動一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對自己的一個頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3485次

• 頸椎病怎樣查
  頸椎病屬于臨床上常見的疾病，這種疾病檢查可以先從臨床癥狀來檢查，還有一些影像學(xué)的檢查。發(fā)生頸椎病以后常會引起出現(xiàn)頸項的僵硬，或者是出現(xiàn)疼痛，也會出現(xiàn)頸部，肩部的疼痛以及發(fā)生活動受限，甚至是出現(xiàn)頭暈，惡心，眩暈，手麻，視物模糊等一些問題。若是發(fā)生了這種情況以后，患者應(yīng)該及時到骨科或者是脊柱科門診進(jìn)行拍片的檢查，或者是選擇頸椎CT，核磁共振的檢查，具體查看一下局部受壓的情況，然后再根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施來治療，就可以很好的促進(jìn)恢復(fù)。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-02 1172次

• 怎樣查頸椎病
  患者出現(xiàn)了頸椎病，一般要根據(jù)頸椎病，它的臨床表現(xiàn)相關(guān)的體征，相關(guān)的體格檢查，以及影像學(xué)檢查可以進(jìn)行診斷。一般患者進(jìn)行體格檢查時，可以在頸部進(jìn)行按壓會出現(xiàn)局部的壓痛，可以檢查患者的肌力，肌張力情況，可以發(fā)現(xiàn)患者的手部肌肉的萎縮，特別是大魚際肌以及小魚際肌萎縮比較嚴(yán)重。檢查患者的神經(jīng)反射，有的患者會出現(xiàn)反射的亢進(jìn)，有的患者會出現(xiàn)反射的消失情況。進(jìn)行磁共振檢查，CT檢查，可以發(fā)現(xiàn)患者頸椎病它的部位以及對神經(jīng)根，硬膜囊壓迫的程度，這樣可以決定它的治療方案。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-17 1621次

• 怎樣查頸椎病
  病情分析：對于頸椎病的患者，如果進(jìn)行檢查的話，主要是根據(jù)影像學(xué)的檢查，對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病，需要進(jìn)行頸椎磁共振檢查，對于食管型頸椎病積極的進(jìn)行頸椎的x線檢查就可以了。意見建議：建議對于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病保守治療。一般來講沒有太大的效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要營養(yǎng)神經(jīng)以及高壓氧治療，有利于神經(jīng)功能的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 602次

• 頸椎病怎么查
  病情分析：頸椎病的檢查主要是影像學(xué)的檢查，對于頸型頸椎病可以去完善頸椎的x線檢查，對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要完善頸椎磁共振檢查。意見建議：對于頸型頸椎病，要積極的端正頸部姿勢，不能長時間低頭，不要長時間對著電腦，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，對于脊髓型頸椎病常常需要進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-07 801次

• 怎樣防止頸椎病
  目前由于隨著電子產(chǎn)品的普及，低頭族、電腦族等的人群日益增多，同時頸椎病的發(fā)病率也在逐年提高，越來越多的人群遭受到了頸椎病帶來的痛苦，所以如何預(yù)防頸椎病顯得尤為重要。首先就是不要長時間的低頭，減少使用手機、電腦的時間。其次是要注意頸部的姿勢，比如學(xué)生或者坐辦公室的人群，寫作業(yè)或者工作的時候要調(diào)整坐姿，
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-11-20 1853次

• 頸椎病怎樣鍛煉
  頸椎病患者鍛煉頸椎的方法包括拉伸運動、肌力訓(xùn)練、有氧運動等。1、拉伸運動：可以向各個方位拉伸頸部，可以用力的低頭、旋轉(zhuǎn)、仰頭或者左右偏頭等，這種拉伸運動可以提高關(guān)節(jié)的活動度，可以保持頸椎的柔韌性。2、肌力訓(xùn)練：可以借助手臂或者器械等來鍛煉頸部、上肢的肌肉、肩部，比如可以用手抵住彎曲的頸部，頸部伸直的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 3796次