盲目的補鈣會使體內(nèi)的鈣質(zhì)過量,這樣額外的多余的鈣質(zhì)會影響人體,造成一些危害。比如會影響到人體對其他的一些微量元素的吸收,比如鐵、鋅、鎂等。還容易導(dǎo)致高鈣血癥,甚至引發(fā)腎結(jié)石,膽囊結(jié)石等并發(fā)癥的出現(xiàn)。
一般推薦體重在50~70公斤的人群,每日需鈣量可以在1000mg。一般飲食中攝取鈣質(zhì)以外,適當(dāng)?shù)难a充的鈣量可以在300~700毫克左右。飲食健康,補充足夠的鈣劑即可,不要過量。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。