女性的安全期是根據(jù)月經(jīng)的情況來推算的,一般在來月經(jīng)前7天以內(nèi)或者月經(jīng)干凈7天內(nèi)可以作為安全期的。但是安全期只適合于月經(jīng)規(guī)律的女性,如果女性平常不規(guī)律,排卵期并不固定,并沒有安全期可言的。
安全期也并不是絕對安全的,只是在安全期內(nèi)性生活懷孕的幾率相對比較小。女性如果沒有生育的要求,建議在性生活的時候采取避孕措施,比如應(yīng)用避孕套,或者口服避孕藥或者帶宮內(nèi)節(jié)育器等等,這些避孕措施的避孕效率都比較高的。女性在平時生活中也建議作息時間規(guī)律,不要長期的熬夜勞累,否則也會影響月經(jīng)。