對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說,安全期是指女性月經(jīng)前的7天和月經(jīng)干凈后8天,在此期間同房受孕的幾率是比較低的,但是也不是絕對(duì)的。另
外在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式,同時(shí)內(nèi)褲要勤換洗。另外建議女性養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,一日三餐定時(shí)定量,不暴飲暴食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,促進(jìn)身體的新陳代謝。