引起高血脂的原因有很多,比如遺傳因素,肥胖飲食,體力活動(dòng),抽煙,精神緊張,年齡,性別,還有某些疾病也有可能會(huì)引發(fā)高血脂的,比如高血壓,糖尿病,甲狀腺功能低下,肝腎疾病,腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等。
對(duì)高血脂的患者來(lái)說(shuō),平時(shí)一定要注意飲食方面的調(diào)理,飲食要以清淡為主,避免吃一些含膽固醇高的食物,患者平時(shí)可以多吃一些具有降血脂的食物,比如大豆,黃瓜,玉米,海帶,香菇等?;颊咂綍r(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻?,比如散步,慢跑,打太極,游泳等。