經(jīng)期也就是月經(jīng)來潮期間,女性在月經(jīng)來潮期間通常都可以吃海帶,因?yàn)楹Ь褪菍儆诔R姷钠胀ㄊ澄铮栽谠陆?jīng)期間吃海帶并不會(huì)對(duì)身體造成其他特殊的不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多,也不會(huì)引起月經(jīng)經(jīng)期的延長(zhǎng),同時(shí)女性在月經(jīng)期間吃海帶也不會(huì)對(duì)身體造成其他的傷害。
所以,女性在月經(jīng)來潮期間就可以正常吃海帶,只是建議女性在月經(jīng)來潮期間不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛經(jīng)表現(xiàn),而且在月經(jīng)期間要注意休息,不要熬夜、勞累。