這種情況可以局部制動(dòng)休息,避免受風(fēng)受涼,減少患處活動(dòng)量,減少負(fù)重。可以適當(dāng)熱敷處理,一般可以應(yīng)用熱水袋進(jìn)行熱敷處理,一般考慮為循環(huán)不良,受風(fēng)受涼或者勞損,缺鈣引起。
可以正規(guī)醫(yī)院的足踝外科就診查體,如果通過查體,考慮為前述情況,可以通過針灸,紅外線照射的方法進(jìn)行治療。平時(shí)飲食加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)食富含鈣質(zhì)及高蛋白的食物。