當(dāng)膝關(guān)節(jié)損傷后出現(xiàn)肌肉萎縮要明白是因?yàn)橄轮幕顒?dòng)還不夠,并沒(méi)有保證每天肌肉都在功能鍛煉。所以當(dāng)膝關(guān)節(jié)損傷處在保守或者手術(shù)以后都需要在術(shù)后或者保守治療后一天就開始進(jìn)行肌肉的功能鍛煉,比如股四頭肌等張收縮,還有下肢直抬腿,踝泵運(yùn)動(dòng),通過(guò)每天鍛煉肌肉讓它每天都在工作,這樣肌肉才不會(huì)萎縮。而且當(dāng)膝關(guān)節(jié)損傷好了以后肌肉又沒(méi)有萎縮,這樣恢復(fù)起來(lái)膝蓋的功能就會(huì)更好。
當(dāng)然,如果有醫(yī)生指導(dǎo)肯定是更加科學(xué),所以膝關(guān)節(jié)損傷以后一定要到醫(yī)院就診,并按醫(yī)生的方法來(lái)進(jìn)行練習(xí),這樣是最佳的方法。