長期的高血脂,很容易出現(xiàn)血管的粥樣硬化,容易出現(xiàn)心腦血管疾病。所以,一定要積極的干預。得了血脂升高,要積極的查找原因,大多數(shù)患者是因為肥胖和不良的生活飲食習慣所導致。所以,應該積極的控制體重,嚴格地限制飲食,特別是高熱量,高脂肪飲食的攝入。
同時,多增加運動,避免長期久坐,多增加戶外有氧運動,消耗多余的熱量,增加心肺功能。同時,還要查找一下有沒有繼發(fā)血脂升高的疾病,包括高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,肝腎疾病,甲狀腺疾病等等。
長期的高血脂,很容易出現(xiàn)血管的粥樣硬化,容易出現(xiàn)心腦血管疾病。所以,一定要積極的干預。得了血脂升高,要積極的查找原因,大多數(shù)患者是因為肥胖和不良的生活飲食習慣所導致。所以,應該積極的控制體重,嚴格地限制飲食,特別是高熱量,高脂肪飲食的攝入。
同時,多增加運動,避免長期久坐,多增加戶外有氧運動,消耗多余的熱量,增加心肺功能。同時,還要查找一下有沒有繼發(fā)血脂升高的疾病,包括高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,肝腎疾病,甲狀腺疾病等等。
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