高血脂可能會(huì)導(dǎo)致血管硬化。高血脂是血液中的膽固醇,甘油三酯等含量較高,這樣會(huì)使血液黏稠,流速較慢,一些物質(zhì)長期沉淀附著在血管表面,導(dǎo)致血管硬化。
建議平時(shí)飲食要注意清淡,低鹽,低脂。少吃瓜子,花生等高油分含量的堅(jiān)果類食物,多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。也要適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重。
高血脂可能會(huì)導(dǎo)致血管硬化。高血脂是血液中的膽固醇,甘油三酯等含量較高,這樣會(huì)使血液黏稠,流速較慢,一些物質(zhì)長期沉淀附著在血管表面,導(dǎo)致血管硬化。
建議平時(shí)飲食要注意清淡,低鹽,低脂。少吃瓜子,花生等高油分含量的堅(jiān)果類食物,多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果。也要適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重。
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