患有高血壓的患者也是可以喝黑枸杞的。因?yàn)檫m量的喝一些黑枸杞,不會(huì)引起血壓增高,對(duì)于高血壓的患者,不會(huì)產(chǎn)生太大的不良影響,而且黑枸杞營(yíng)養(yǎng)非常豐富,適量的喝一些黑枸杞,可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素。黑枸杞還含有豐富的花青素具有抗氧化,抗自由基的作用,能夠調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,所以適量的喝一些黑枸杞,對(duì)于高血壓的患者也是非常有利的。
患有高血壓的患者,在飲食上要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,避免脂肪含量比較高的食物,尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物,控制食鹽的攝入量,做到清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
另外,血壓比較高的患者還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。