跟腱疼痛的緩解方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一，首先需要積極注意休息保護，避免進行跑、跳等劇烈活動，盡量減少對局部的刺激，否則往往會使得疼痛癥狀加重的。
二，需要遠離于寒涼，潮濕，陰冷的環(huán)境，積極的注意保暖，平時可以應用伸筋草，透骨草，紅花，當歸，桃仁，甘草熬開以后局部進行熏洗。
三，可以進行針灸、烤電等物理療法。
四，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀，對于痛點比較明確的，也可以局部進行封閉注射。
跟腱疼痛怎么緩解
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2022-07-15 1340次
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如何有效緩解跟腱炎疼痛跟腱炎主要是表現(xiàn)足跟后部疼痛，最突出的癥狀就是疼痛，這個疼怎么解決呢，消炎止疼，或者是說冰敷，或者是做理療，這都可以解決疼痛。當然另一個就是說，這個疼還能不能解決，如果這個跟腱過緊，咱們把腓腸肌拉伸，或者是說這個跟骨的異常，左右運動導致跟腱的摩擦，通過支具或者鞋墊，來控制跟骨的運動，減少跟腱的刺激，同樣也可以比較好的緩解這個跟腱的疼痛。當然跟腱炎的疼痛的緩解，最有效或者最直接的方法，就是消炎止痛藥，包括口服、外用，包括一些理療，包括沖擊波，就是最快最來得及的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 10316次
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肛裂疼痛怎么緩解疼痛是肛裂最主要的癥狀，尤其在大便干燥的時候，會出現(xiàn)明顯的肛管的撕裂、疼痛的情況。尤其很多年輕的女性，發(fā)病率會更高一些。肛裂的疼痛確實比較明顯，因為肛門神經(jīng)十分豐富，同時它對排便有很大的影響，我們可以采用消炎促進裂口生長的一些藥膏進行涂抹，比如常用的龍珠軟膏、京萬紅、美寶燒傷膏。這些藥物對于消除裂口的潰瘍，對于裂口的愈合有很大的幫助。目前我們可以采用硝酸甘油軟膏，它對于消除肛裂的括約肌的痙攣，對于裂口愈合有更大的幫助。藥膏是專門應用在肛裂上邊的，所以平時可以應用這些藥膏能達到比較好的效果。
01:20
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 9356次
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跟腱疼痛怎么緩解對于病人出現(xiàn)了跟腱疼痛的情況，一是見于跟腱的牽拉損傷或者是勞損受涼導致的，再就是見于跟腱炎，這種情況屬于無菌性的炎癥刺激所引起的疼痛。在出現(xiàn)跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位過度的受到牽拉，也就是避免蹲起，跑跳的活動和登山的活動，以免導致跟腱受到過度的受力牽拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痙攣，按揉以后引起跟腱的水腫情況，這種情況也會加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的熱敷來促進跟腱的血液循環(huán)，能夠消除跟腱的水腫緩解跟腱的疼痛。如果說疼痛比較重，可以口服非甾體類的抗炎藥，一是可以緩解跟腱的疼痛，就是能夠對抗跟腱炎部位的無菌性炎癥，對跟腱疼痛的緩解，有很好的幫助作用。語音時長 1:33”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-13 18432次
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腳跟腱疼痛怎么治療腳跟腱疼痛一般考慮跟腱局部，勞損、損傷、炎癥引起的疼痛，對于這些疼痛，我們可以局部制動，局部按摩，熱敷，一般可以緩解癥狀，如果還不能緩解癥狀的話，我們要到醫(yī)院進行中醫(yī)烤電、針灸、按摩、推拿、局部封閉、小針刀等一系列的治療。可以配合服用活血化瘀的藥物，比如布洛芬，還可外用活血化瘀的貼膏，比如活血化瘀等一系列的治療，平常我們盡量要清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免煙酒刺激。語音時長 1:25”
張國棟
主治醫(yī)師廣東省工傷康復醫(yī)院
2018-09-21 4878次
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跟腱疼痛怎么緩解跟腱出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間的劇烈運動，尤其要注意避免過多的跑跳，穿的鞋跟可以高一些?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物對癥治療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-13 2501次
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疼痛怎么緩解病情分析：疼痛是人體的一種主觀性的感覺。它是人體在損傷等情況下，局部或者是整體出現(xiàn)了一種不愉快的反應。意見建議：疼痛患者可以使用非甾體類消炎藥，如芬必得、泰勒寧、氯諾昔康。疼痛劇烈的男性患者可以使用麻醉性鎮(zhèn)痛藥，包括芬太尼貼劑，皮下注射嗎啡，口服鹽酸曲馬多等。藥物可以通過蛛網(wǎng)膜下腔或者是靜脈給藥。癌性疼痛的患者還可以給予局部神經(jīng)阻滯來進行止疼治療。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-30 2003次
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小腿跟腱疼痛怎么快速緩解小腿跟腱疼痛可以通過立即停止高強度運動、進行冷敷和適度休息來快速緩解。以下是一些具體的緩解措施：首先，一旦出現(xiàn)小腿跟腱疼痛，應立即停止可能導致疼痛加劇的活動。在疼痛發(fā)生的初期，采用冷敷的方法，可以用冰袋或冷水浸濕的毛巾敷在疼痛區(qū)域，每次冷敷
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
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小腿跟腱疼痛怎么快速緩解小腿跟腱疼痛一般沒有可以快速緩解的方法，快速緩解的方法沒有科學依據(jù)，小腿跟腱疼痛可以通過藥物和手術的方式治療，但具體的治療方法還需要根據(jù)病因決定，小腿跟腱疼痛考慮與跟腱炎、跟骨骨折等有關。1、跟腱炎：跟腱炎主要是指跟腱以及周圍建模的無菌性炎癥性病變，具體病因尚不明確，考慮與慢性損傷、感染、自身免疫性
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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