在日常生活中便秘患者吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果比較好，主要是因?yàn)檫@些食物吃了以后能夠增加胃腸蠕動，也能夠增加腸道內(nèi)糞便的容積，使糞便軟化，易于排出體外，有助于緩解便秘的臨床癥狀。
除此以外便秘患者也可以吃一些潤滑腸道，軟化大便的瀉藥，也能夠緩解便秘的臨床癥狀，如果胃腸蠕動減弱，還可以建議患者口服一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物，除了上述藥物治療以外，還可以建議患者多喝水，多運(yùn)動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
便秘吃什么
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-22 933次
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 13944次
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便秘吃什么藥便秘可能是不良排便習(xí)慣、腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑吃促排便的中成藥、益生菌藥物等，能夠緩解便秘的癥狀，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。長期抑制便意或者排便時注意力不集中，都可能會引發(fā)便秘，此時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體證型吃藥物進(jìn)行治療。如果是虛性便秘，可遵醫(yī)囑吃藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有的火麻仁具有潤腸去燥的作用，郁李仁能夠利周身水氣，配伍后能夠起到潤腸通便的效果，可以促進(jìn)大便排出體外，還可以緩解大便干燥。而且所含有的成分皆為藥食同源藥物，在制作過程中未經(jīng)化學(xué)處理，藥性相對溫和，可以遵醫(yī)囑長期服用。如果是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物治療，能夠起到調(diào)節(jié)腸道菌群的作用，緩解便秘的癥狀。用藥期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，也要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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戎光
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023-12-28 2158次
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便秘吃什么便秘是肛腸科最常見的疾病之一，常見于老年人，兒童和孕婦。便秘的臨床癥狀，是大便干結(jié)，大便粗硬，排便時間延長，排便量少，排便次數(shù)增多，排便困難。患者三天以上沒有便意的，可以分為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治療是飲食治療非常重要，要多飲水，可以喝一些綠茶、涼茶，可以多吃些新鮮蔬菜水果，特別是高維生素，高纖維素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，水蘿卜，洋蔥等，水果主要是香蕉和梨。語音時長 01:35”
黃林峰
主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-02 43354次
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吃什么便秘在日常生活中吃堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物有可能會導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)檫@些食物不容易消化，不容易吸收，容易積聚在腸腔內(nèi)，所以說容易導(dǎo)致便秘的形成，比如說年糕，糯米團(tuán)等等。在日常生活中，對于便秘患者，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，能夠有效的緩解便秘的臨床癥狀。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激，堅(jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，還要避免暴飲暴食。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-07-06 1116次
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便秘吃什么如果長期的便秘，建議最好去醫(yī)院檢查一下，看一下是否有其他疾病的可能性，如果只是一般的功能性便秘，食療可以慢慢改善。方法可以是早晨起來一杯桑葚火麻茶配合規(guī)范的作息，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1602次
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化療便秘吃什么病情分析：化療后便秘可以吃含粗纖維多的蔬菜，例如韭菜，芹菜或者吃具有潤下攻下的食物如紅薯，蘿卜等?；熀蟊忝剡€可以吃一些胃腸道動力藥，如枸櫞酸西沙必利片，還可以口服麻仁軟膠囊，當(dāng)歸蘆薈膠囊等。意見建議：化療引起便秘，大多數(shù)是因?yàn)榛熕幬锏母弊饔茫喾N化療藥物可以引起胃腸道功能紊亂，所以化療期間盡量少吃不易消化的食物，例如油炸，熏烤食品。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2021-01-07 2401次
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便秘吃什么便秘可以吃香蕉、火龍果、燕麥、乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等食物和藥物，藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，如果癥狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時就醫(yī)。1、香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀元素，膳食纖維能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，鉀元素有助于維持腸道肌肉的正常功能。2、火龍果：火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維，能夠吸收腸道內(nèi)
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-21 0次
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便秘吃什么最好概述便秘是現(xiàn)在很多人生活中的影響生活質(zhì)量的重大因素之一，便秘不僅可以引起輕度毒血癥，還可以引起食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，長期百年米會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，那么遇到便秘我們可以用以下幾種方法來解決：1、干果：在干果當(dāng)中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白質(zhì)、亞麻酸、亞油酸，他們可以增加胃腸道
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 67次
