三七粉是一種傳統(tǒng)的中藥,具有活血止血消腫,定痛的一些效果,而目前并沒有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)三七粉可以預(yù)防乳腺癌,乳腺癌的發(fā)生,有一些高危的因素,像長期大量的飲酒,缺少運(yùn)動(dòng),長期進(jìn)食一些高熱量,高脂肪的飲食,從而導(dǎo)致體重肥胖等,那么如果需要預(yù)防乳房、乳腺癌的話,那么首先要建立健康的生活飲食習(xí)慣,首先要戒酒,其次要建立堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
在飲食方面,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,少吃一些高熱量,高脂肪的食物,避免進(jìn)食一些動(dòng)物的內(nèi)臟,同時(shí)盡量避免進(jìn)食一些燒烤的,熏制的,腌制的一些食物,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,從而來保持健康的體重,那么可以達(dá)到減少乳腺癌發(fā)生幾率的可能。