第1點(diǎn)一定要有健康的生活方式,不要吸煙,不要喝酒,保持規(guī)律的作息,保持心情的穩(wěn)定,不要有太大的心理壓力,一定要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾捏w育鍛煉,特別是鼓勵(lì)參加有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、騎自行車、慢跑等,一定要注意控制體重。
第2點(diǎn)要注意控制基礎(chǔ)疾病,如果有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病,要把這些指標(biāo)都控制在合理的范圍之內(nèi)。
第3點(diǎn),如果患者是腦梗塞的高危人群,經(jīng)過醫(yī)生的評(píng)估,需要服用藥物來進(jìn)行預(yù)防,比如需要服用抗血小板聚集的藥物,服用他汀類的藥物來進(jìn)行預(yù)防,可以降低腦梗塞的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的。除此之外,如果患者有高同型半胱氨酸血癥,也要進(jìn)行干預(yù)。