小兒入睡困難需要到正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號就診。如果是綜合醫(yī)院也可以到神經(jīng)內(nèi)科掛號就診,如果是兒童醫(yī)院還可以到小兒神經(jīng)內(nèi)科掛號就診。
引起小兒入睡困難的最常見原因是由于小兒體內(nèi)缺乏鈣元素,體內(nèi)缺乏鈣元素小兒就會出現(xiàn)睡不實(shí),容易驚醒,而且還會表現(xiàn)為肢體抽搐,身體多汗的癥狀。小兒體內(nèi)缺乏維生素D元素也可引起身體缺鈣的癥狀,就會出現(xiàn)入睡困難,睡不實(shí)的癥狀。
還有的小兒是由于神經(jīng)功能紊亂所引起的入睡困難,這種情況一定要通過詳細(xì)的檢查,明確具體的原因才能夠針對性的治療。
在日常的生活當(dāng)中,小兒在睡眠的時候一定要避免強(qiáng)光刺激,避免噪音刺激,可以提高睡眠質(zhì)量。