高血壓的常見風險因素之一就是遺傳因素,約有60%的高血壓病人有高血壓家族史。還有就是飲食習慣不好也會導致血壓升高,比如長期的高鈉鹽飲食,不愛吃水果蔬菜的人,相對來講就容易患有高血壓病。
除此之外,有研究顯示,飲酒量與血壓水平呈線性相關(guān),也就是飲酒量越大患者相對來講越容易出現(xiàn)高血壓。還有就是吸煙也是造成血壓升高的其中之一的風險因素,一定要注意戒煙。平日里總是精神壓力特別大,時常焦慮的人也容易患有高血壓病,要注意保持心態(tài)平和心情愉悅。
高血壓的常見風險因素之一就是遺傳因素,約有60%的高血壓病人有高血壓家族史。還有就是飲食習慣不好也會導致血壓升高,比如長期的高鈉鹽飲食,不愛吃水果蔬菜的人,相對來講就容易患有高血壓病。
除此之外,有研究顯示,飲酒量與血壓水平呈線性相關(guān),也就是飲酒量越大患者相對來講越容易出現(xiàn)高血壓。還有就是吸煙也是造成血壓升高的其中之一的風險因素,一定要注意戒煙。平日里總是精神壓力特別大,時常焦慮的人也容易患有高血壓病,要注意保持心態(tài)平和心情愉悅。
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