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• 怎么才能讓牙齒變白

  牙齒發(fā)黑發(fā)黃，首先要到醫(yī)院做一下檢查，看是什么原因造成的。如果是牙結(jié)石或者煙斑導(dǎo)致牙齒不夠白，可以到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，徹底清除口腔內(nèi)的牙結(jié)石、菌斑、色素沉積，就會(huì)使牙齒變得干凈潔白。如果是牙齒本身顏色不夠白，洗牙的效果并不明顯，可以進(jìn)行冷光美白。冷光美白的過程是快捷、無毒、無疼痛，能夠使牙齒亮白提高兩個(gè)色調(diào)。平時(shí)可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白顆粒清潔劑，也可以有一定的洗白作用。如果牙齒是四環(huán)素牙或是牙神經(jīng)壞死引起的牙齒變色，就需要做烤瓷冠或烤瓷貼面進(jìn)行修復(fù)，改變牙齒的顏色。所以要去正規(guī)的醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒的情況，作出正確的判斷和合適的治療方案。

  

  01:43
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 1421次

• 怎么才能讓腿瘦下來

  讓腿瘦下來的最好的方法當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了，全身性的運(yùn)動(dòng)可以讓所有的地方一起瘦，全身運(yùn)動(dòng)再配合上科學(xué)的方法不僅可以瘦下來，而且不會(huì)讓局部的肌肉變得非常的膨大。除此以外還可以通過吸脂手術(shù)來讓腿達(dá)到更好的形態(tài)，但是吸脂并不是減肥，只是讓腿的形態(tài)看起來更加好，并不代表做了手術(shù)以后人就瘦下來了，因?yàn)槊總€(gè)人的體型是不一樣，所以不同的體型需要找醫(yī)生來進(jìn)行專業(yè)的咨詢。吸脂也有非常明確的適應(yīng)癥，比如如果吸的脂肪量特別多，皮膚的彈性就可能會(huì)比較差。如果更關(guān)心腿的圍度，腿上肌肉比較多的，通過吸脂能讓腿降的圍度會(huì)比較少，所以各位朋友應(yīng)該首選運(yùn)動(dòng)，除了運(yùn)動(dòng)以外還可以通過吸脂來輔助，但是大家注意吸脂僅僅是輔助。

  

  01:37
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 2210次

• 怎么才能讓自己懷孕呢
  在排卵期采取沒有避孕措施的性生活，讓自己懷孕的幾率比較大。女性的排卵日期一般是指在下次月經(jīng)來潮前的十四天左右，正常卵子從卵巢排出之后，生存能力是一到兩天來等待受精，男子的精體在女性的生殖道內(nèi)有兩到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后幾天里采取性生活更容易受孕，平時(shí)我們就將排卵日的前五天和后四天，連同排卵日算在一起一共十天，稱為排卵期，所以說在排卵期內(nèi)安排性生活更容易受孕。
  語音時(shí)長 1:03”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-09-25 4899次

• 怎么才能讓頭暈趕快好
  頭暈是很常見的癥狀，能夠有很多原因?qū)е?，?duì)于不同原因引起的頭暈，治療方法是不一樣的，所以這個(gè)不好一概而論。還是要看是什么原因?qū)е?，像感冒就?huì)頭暈癥狀，想要是這種頭暈快好的話，那就要積極的治療感冒，好好的休息。另外，腦供血不足，腦血管狹窄也可以引起。如果是因?yàn)槟X血管狹窄引起的，可以通過藥物治療，可以服用氟桂利嗪。而如果是因?yàn)轭i椎病導(dǎo)致的頭暈，要積極的治療頸椎病，可以多活動(dòng)脖子，避免長時(shí)間低頭姿勢(shì)，另外，可以做頸部后方的熱敷和按摩處理。而如果是貧血和低血壓導(dǎo)致的，就要平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物。貧血嚴(yán)重的可以進(jìn)行補(bǔ)血治療，應(yīng)用補(bǔ)血口服液，右旋糖酐鐵和葉酸，而低血壓明顯，需要應(yīng)用一些提升血壓的藥物，可以服用生脈飲口服液。
  語音時(shí)長 1:16”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 2287次

• 怎么才能讓肋骨骨折
  病情分析：多由于外傷所導(dǎo)致。做一名醫(yī)生是需要治病救人，不能詳細(xì)說明讓患者怎樣具體受傷，一般這種外傷多見于交通事故、高處墜落物、直接的暴力擠壓等所引起。意見建議：建議要保護(hù)好自己，不讓自己受傷。出現(xiàn)肋骨骨折情況，要及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查確診。平常多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意增加營養(yǎng)，可以吃一些好消化的食物。如：瘦肉、雞蛋、新鮮瓜果蔬菜等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-05 602次

• 肋骨骨折多久才能完全好
  一般來講肋骨骨折需要至少三個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)的非常好。肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療需要進(jìn)行固定6到8周的時(shí)間，可以使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-16 1801次

• 怎么才能讓鼻子通氣
  讓鼻子通氣的方法有泡腳、側(cè)臥按摩、呼吸蒸汽等。1、泡腳：鼻子不通氣時(shí)，每天睡前泡腳可以有效緩解。每次至少泡腳20分鐘以上，使熱氣到達(dá)全身，氣血上行，鼻子一般就通氣了。2、側(cè)臥按摩：鼻子不通氣時(shí)側(cè)臥能夠很好的緩解，再加之側(cè)臥時(shí)按摩迎香穴或按摩整個(gè)鼻部，鼻子一般就通氣了。3、呼吸蒸汽：鼻子不通氣初期時(shí)，
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-05-25 1935次

• 怎么才能讓陰莖變長
  陰莖短通常是肥胖、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等原因?qū)е?，可以通過物理措施以及藥物措施等方式讓陰莖變長。1、肥胖：如果患者的身材比較肥胖，很有可能會(huì)導(dǎo)致小腹部位的脂肪較多，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致陰莖部位的脂肪較多，影響到陰莖正常的生長發(fā)育，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致部分陰莖組織隱藏起來，外觀看起來比較短小，可以通過減肥的方式
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-04-07 0次