輕度的脂肪肝的在飲食方面也確實(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁?,需要盡量的避免一些過(guò)分油膩的食物,就比如動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,肥肉等。要戒酒,因?yàn)榫凭旧砭蜁?huì)加重肝臟的損傷,要戒煙。而且還需要盡量的減少一些霉變的不干凈的食物。
在飲食方面也盡量的減少一些太辛辣,刺激性的食物。食物的種類要豐富一些,營(yíng)養(yǎng)要均衡。
在脂肪肝的處理方面,祛除病因治療是很關(guān)鍵的。如果是長(zhǎng)期大量的喝酒,就一定要戒酒。肥胖代謝綜合征所導(dǎo)致的,就一定要進(jìn)行減肥,可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過(guò)減少熱量的攝入,維持熱量的負(fù)平衡,長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以。