癲癇是一種慢性的陣發(fā)性疾病,以前沒有過癲癇,不需要做什么預(yù)防,但是如果以前曾經(jīng)出現(xiàn)過癲癇發(fā)作,平常就要按時的口服抗癲癇藥物來預(yù)防發(fā)作,抗癲癇藥物有很多種,其中最常用的有苯妥英鈉、卡馬西平和丙戊酸鈉等,這需要根據(jù)具體的癲癇發(fā)作類型來選擇用藥,并且一定要按時按量的應(yīng)用,不能自己隨意的減量,更不能隨意停藥,否則容易引起復(fù)發(fā)。
另外,在平時的生活上要注意避免熬夜和勞累,要保證充足的睡眠時間,并且要放松心情,避免精神緊張和焦慮,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時,適量活動鍛煉,飲食上要避免飲酒、吸煙,不能吃一些辛辣和生冷刺激性的食物,不要飲酒,不要喝濃茶和咖啡,多吃一些青菜和水果,以清淡飲食為主,也能夠起到預(yù)防的作用。