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• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標(biāo)準(zhǔn)化的，大家主食的進(jìn)食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應(yīng)該是半斤，我們主要指的不是重體力活動的基礎(chǔ)上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 7310次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時，說明血糖控制的尚可，這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 5294次

• 糖尿病患者冠心病患者應(yīng)該吃些什么
  第一，可以吃一些桃，楊梅，櫻桃這些新鮮的水果，這些水果含有豐富的果膠，能夠增加胰島素的分泌量使血糖下降，而且對于冠心病患者也是非常適合。第二，可以多食用一些銀耳，百合，還有梨這些，對這個上火，還有這個滋陰健脾都一定的功效，像絲瓜，冬瓜，枸杞子，海帶，山藥，蓮子，核桃仁兒，扁豆這些都是比較適合。第三，常吃一些這個黑芝麻，胡蘿卜，蔥這些能夠使這個糖尿病患者的血糖得到有效的控制，也有助于改善這個因少吃淀粉而造成的乏力的癥狀，還能夠增強(qiáng)人體對蛋白質(zhì)的利用，對控制的疾病有很好的療效。最后就是平常可以喝一些綠茶，也能夠起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用。
  語音時長 1:43”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 1991次

• 糖尿病患者該如何運(yùn)動？
  首先這個運(yùn)動形式糖尿病應(yīng)該是選擇有氧耐力運(yùn)動，就是以這種中低強(qiáng)度的運(yùn)動最好，舉個例子呢比如散步、慢跑、騎自行車、游泳、打太極拳都是不錯的運(yùn)動方式。另外就是運(yùn)動強(qiáng)度，糖尿病患者最好是采用中等的用強(qiáng)度比較好。另外就是運(yùn)動時間，咱們中國的糖尿病患者一般都是餐后血糖分高，這跟咱們的飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。所以在運(yùn)動應(yīng)該是在吃飯后一到三個小時是最好，而且運(yùn)動過程中要注意避免這個低血糖的發(fā)生。運(yùn)動前注射胰島素好還是口服降糖藥也好，要注意減量，運(yùn)動中需要補(bǔ)充一些適當(dāng)?shù)奶欠帧?/div>

  語音時長 01:24”

  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-04-08 3362次

• 糖尿病患者該如何護(hù)理
  病情分析：糖尿病患者在日常生活護(hù)理當(dāng)中要注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療，在飲食上要注意要低糖飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，平時睡眠作息要規(guī)律，如果睡眠不足會導(dǎo)致身體免疫力下降，會導(dǎo)致癥狀加重，要少食多餐，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。意見建議：糖尿病的發(fā)病率是比較高的，發(fā)病原因大部分都與不好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣或者是身體肥胖有關(guān)，所以平時一定要積極的調(diào)整一些不良的生活習(xí)慣，要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動多鍛煉身體，預(yù)防疾病的發(fā)生，一旦確診疾病就要盡早干預(yù)治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-02 1803次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  病情分析：糖尿病患者在飲水時不要一次性飲用太多，可以分多次飲用，每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意見建議：糖尿病患者除了正確飲水之外，飲食方面也要注意，不要吃一些含糖量過高的食物，要選擇一些無糖的食物或者是糖度含量特別低的食物，這樣可以幫助控制血糖，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 1203次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)多喝一些白開水，應(yīng)少量多次服用，每天飲水量在2000毫升左右?？梢栽黾有玛惔x，具有消除酮體的作用。糖尿病患者應(yīng)節(jié)制飲食，不要進(jìn)食含糖量高的食物，宜吃一些粗糧和富含纖維素的食物?；颊咭坏┰\斷應(yīng)盡早用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，不要吃過多的油炸食品，應(yīng)少量多餐飲食，多增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，減少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次