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• 跑步后小腿前面骨頭疼是怎么回事

  經(jīng)常跑步的人、長(zhǎng)跑的人就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牽拉，而逐漸的出現(xiàn)的損傷可以叫做脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征或者是說甲頸痛。由于在跑步的過程中，腳會(huì)有外翻的動(dòng)作，外翻、外旋的動(dòng)作就會(huì)引起小腿中下1/3內(nèi)側(cè)部位骨膜的牽拉反應(yīng)，反復(fù)的牽拉就會(huì)造成骨膜的無菌性炎癥，炎癥就會(huì)疼痛，所以說跑步后小腿前面骨頭疼，是由于反復(fù)的牽拉損傷，是脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征的表現(xiàn)，可以引起局部的疼痛、腫脹、壓痛，其實(shí)這種情況在長(zhǎng)期或者是慢性的人也經(jīng)常有，比如說上街走路逛街、走路爬山也都會(huì)出現(xiàn)小腿前面的骨頭疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 6585次

• 小腿冷是什么原因

  小腿出現(xiàn)冰冷的癥狀，一般常見的原因可能有以下幾種情況：第一，天氣寒冷，患者穿的衣服比較少，不能起到小腿保暖的作用，此時(shí)可以通過佩戴護(hù)膝、添加保暖衣物減輕小腿冰涼不適。第二，是由于下肢動(dòng)脈閉塞癥，如股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈、脛后動(dòng)脈、腓動(dòng)脈、足背動(dòng)脈等出現(xiàn)完全閉塞，導(dǎo)致肢體缺血缺氧，造成肢體冰冷、疼痛，此時(shí)需要完善血管檢查，明確動(dòng)脈狹窄的嚴(yán)重程度。另外，在中醫(yī)看來，腎主骨生髓，腎主下焦，小腿涼中醫(yī)經(jīng)常表現(xiàn)為腎陽不足，病人常伴有小便清長(zhǎng)、腰膝酸軟等癥狀。

  

  01:32
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 4682次

• 跳繩小腿前面骨頭疼什么原因
  如果跳繩出現(xiàn)了小腿前面骨頭疼痛的情況，引發(fā)的原因主要是在跳繩的過程中導(dǎo)致了小腿前面骨質(zhì)部位骨膜受到反復(fù)的牽拉，或者是皮下筋膜過度的受力活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致小腿前面骨頭有疼痛的情況，嚴(yán)重了以后還會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛腫脹的情況。所以在跳繩出現(xiàn)小腿前面骨頭疼痛情況以后，日常生活中一定要避免反復(fù)的跑跳活動(dòng)，以免導(dǎo)致疼痛情況加重，還要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的按揉刺激，以免導(dǎo)致癥狀加重，疼痛明顯時(shí)，可以臨時(shí)口服非甾體類抗炎藥物，來緩解小腿前面骨頭疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 17820次

• 跑步小腿前面骨頭疼
  跑步后出現(xiàn)小腿前面骨頭疼的情況，考慮可能是由于脛腓骨疲勞性骨膜炎所導(dǎo)致。小腿脛腓骨骨膜炎主要的癥狀就是運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，或是夜晚出現(xiàn)疼痛，牽扯痛，壓痛，局部腫脹等癥狀發(fā)生。出現(xiàn)小腿脛腓骨疼痛后，可以用鹽水浸熱毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的緩解疼痛，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，跑步后出現(xiàn)骨頭疼痛后，日常生活中應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-06 46084次

• 小腿骨頭疼是什么原因
  病情分析：小腿如果出現(xiàn)了骨頭的疼痛，一般考慮是由于受風(fēng)寒所形成的，所以在這段期間要注意保暖，另外也可以進(jìn)行針灸或者是按摩來緩解。意見建議：在這段期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)的對(duì)腿部來進(jìn)行按摩，這樣對(duì)緩解疼痛都是比較有效果的，平時(shí)也要注意合理的飲食，多補(bǔ)充維生素。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 2401次

• 跑步小腿前面骨頭疼怎么治療
  病情分析：跑步的時(shí)候小腿前面的骨頭出現(xiàn)了疼痛，也就是說脛骨出現(xiàn)了疼痛，這也是一種正常的現(xiàn)象，主要是沒有長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行系統(tǒng)的功能鍛煉所導(dǎo)致的，也有可能是一次運(yùn)動(dòng)量過度引起的。意見建議：首先要積極的注意休息，避免受涼加強(qiáng)保暖，抬高患肢，局部可以進(jìn)行熱敷燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，如果疼痛不能改善，還要完善檢查，排除有沒有應(yīng)力性骨折。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1902次

• 跳繩小腿前面骨頭疼什么原因
  如果跳繩出現(xiàn)了小腿前面骨頭疼痛的情況，引發(fā)的原因主要是在跳繩的過程中導(dǎo)致了小腿前面骨質(zhì)部位骨膜受到反復(fù)的牽拉，或者是皮下筋膜過度的受力活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致小腿前面骨頭有疼痛的情況，嚴(yán)重了以后還會(huì)出現(xiàn)明顯的壓痛腫脹的情況。所以在跳繩出現(xiàn)小腿前面骨頭疼痛情況以后，日常生活中一定要避免反復(fù)的跑跳活動(dòng)，以免導(dǎo)致疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 2830次

• 跳完繩小腿前面骨頭疼
  跳繩后小腿前面骨頭疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、骨膜炎、脛骨應(yīng)力性損傷以及關(guān)節(jié)炎等。針對(duì)這一癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷，并根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的小腿骨疼痛，往往是因?yàn)樘K時(shí)間過長(zhǎng)或強(qiáng)度過大，超出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次