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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10724次

• 膽囊結(jié)石能跑步嗎

  得了膽結(jié)石之后根據(jù)他的癥狀來(lái)看，很多人是沒(méi)有任何的不適的表現(xiàn)，所以不需要去在生活中做一些生活習(xí)慣的特別改變。那么跑步是一個(gè)非常健康的生活的一個(gè)方式，所以是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康還有其他的臟器都是非常好的作用，還可以預(yù)防癌癥，那么所以在膽囊結(jié)石的患者中，我們是提倡做適量的有氧運(yùn)動(dòng)的，而且對(duì)于膽囊結(jié)石是沒(méi)有加重的一個(gè)作用，但如果在犯急性期，或者說(shuō)是膽囊結(jié)石，因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致結(jié)石卡頓到膽囊頸部，那么這類(lèi)患者我們不建議跑，但在實(shí)際的過(guò)程中發(fā)生這種可能性的很小。

  

  01:08
  胡志平 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-12 3995次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發(fā)作期，是可以進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說(shuō)進(jìn)行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒ３执蟊丬浕?，排便順暢，還要縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免熬夜，過(guò)度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1030次

• 有痔瘡能跑步嗎
  有痔瘡當(dāng)然是可以跑步的，跑步可以加快全身的血液循環(huán)，可以使痔瘡的癥狀得到一定的緩解，但是這種只能是針對(duì)于輕度的痔瘡，癥狀不是很?chē)?yán)重，對(duì)于3度以及4度的痔瘡，除了保守治療以外，大部分還是需要進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療可以通過(guò)，像避免久坐久站，避免吃辛辣刺激的食物，避免抽煙喝酒等，這種行為來(lái)進(jìn)行改善癥狀。同時(shí)如果對(duì)于這種嚴(yán)重的痔瘡，可以進(jìn)行痔核切除，或者是痔上黏膜環(huán)切手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行根治，當(dāng)然手術(shù)以后還需要對(duì)肛周部位進(jìn)行保養(yǎng)，否則痔瘡有可能會(huì)出現(xiàn)再次的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-29 4642次

• 得痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡能跑步，跑步屬于一種常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)跑步可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以防止肛門(mén)周?chē)天o脈瘀血擴(kuò)張，預(yù)防或減輕痔瘡的發(fā)生。意見(jiàn)建議：得了痔瘡除了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)以外，還要注意合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，防止感染，避免久坐久站，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-02-26 402次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：一般情況下，痔瘡患者是可以正常運(yùn)動(dòng)的，但是處于急性發(fā)作期的患者要避免運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)由于拉扯等外力因素導(dǎo)致病情加重。意見(jiàn)建議：對(duì)于不處于急性發(fā)作期的患者，建議適當(dāng)進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于減輕肛周負(fù)擔(dān)。處于急性發(fā)作期的患者，避免跑步運(yùn)動(dòng)，保證充足的休息。
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動(dòng)嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動(dòng)，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動(dòng)。一旦患有該疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動(dòng)：患有痔瘡后會(huì)因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時(shí)出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 得新冠能跑步嗎
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，不可以直接判斷得新型冠狀病毒感染的患者能不能跑步，具體應(yīng)根據(jù)患者的實(shí)際情況而定。如果無(wú)癥狀或癥狀較輕，則一般能跑步，如果癥狀較重，則不能跑步。1、能跑步：如果患者本身個(gè)人體質(zhì)較好，或者是體內(nèi)病毒載量比較低，感染后通常不會(huì)有明顯的臨床癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)輕微的低熱、咳嗽以
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-27 0次