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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10978次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實(shí)際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運(yùn)動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3352次

• 得了痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中得了痔瘡，其實(shí)也可以跑步，但是跑步的時間不建議太久，跑步的距離不建議太長，得了痔瘡是建議進(jìn)行跑步的。因?yàn)榕懿娇梢源龠M(jìn)胃腸蠕動，還可以改善全身血液循環(huán)，對于痔瘡癥狀的恢復(fù)是有一定幫助的。但是在痔瘡發(fā)作期間不建議跑步，因?yàn)樵诎l(fā)作期間進(jìn)行運(yùn)動，可能會引起痔核腫脹加重。得了痔瘡建議患者進(jìn)行除了跑步以外的游泳，快走，太極拳，也要保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動，避免長時間蹲坐或者站立，也要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-03 2324次

• 痔瘡能跑步嗎
  在日常生活中，只要痔瘡不處于急性發(fā)作期，是可以進(jìn)行跑步的，而且適當(dāng)?shù)呐懿竭€可以改善全身血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，對于痔瘡的恢復(fù)有一定幫助。在日常生活中，痔瘡患者其實(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說進(jìn)行游泳，跳繩，快走等等，另外還要建議痔瘡患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人欢ㄒ３执蟊丬浕?，排便順暢，還要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-06 1091次

• 得了肛瘺能跑步嗎
  病情分析：得了肛瘺的話，如果是處于穩(wěn)定期，那么也是可以跑步的，但是要避免過度勞累的情況，如果是處于急性發(fā)作期，那么是不建議跑步的。肛瘺一般都是由于肛周膿腫發(fā)生的潰破以后所遺留下的管道，一般會在肛門周圍皮膚位置會有潰口的形成，可以引起肛門周圍的紅腫和疼痛。意見建議：肛瘺在診斷明確以后還是要及早的通過手術(shù)進(jìn)行治療，如果是低位單純性的肛瘺可以直接進(jìn)行切除的手術(shù)，如果是高位復(fù)雜性的高肛瘺，那么需要采用掛線的手術(shù)方式。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-02 1403次

• 得痔瘡能跑步嗎
  病情分析：得了痔瘡能跑步，跑步屬于一種常見的體育運(yùn)動，通過跑步可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以防止肛門周圍痔靜脈瘀血擴(kuò)張，預(yù)防或減輕痔瘡的發(fā)生。意見建議：得了痔瘡除了經(jīng)常運(yùn)動以外，還要注意合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，保持大便通暢，防止便秘，保持肛周清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，防止感染，避免久坐久站，常做提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-02-26 603次

• 痔瘡能跑步運(yùn)動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運(yùn)動需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，通常能跑步運(yùn)動，如果處于病情發(fā)作期，通常不能跑步運(yùn)動。一旦患有該疾病，建議及時就醫(yī)。1、能跑步運(yùn)動：患有痔瘡后會因?yàn)楦毓芑蛑蹦c下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，通?？梢钥刂撇∏?，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 得了肺氣腫能跑步嗎
  得了肺氣腫通常能適當(dāng)跑步，但需根據(jù)個人病情和身體狀況合理安排運(yùn)動強(qiáng)度。肺氣腫患者的肺部功能受損，氣體交換效率降低，因此運(yùn)動能力會受到一定影響。然而，適度的運(yùn)動，包括跑步，對于提高心肺功能、增強(qiáng)免疫力是有益的。對于肺氣腫患者而言，跑步應(yīng)在醫(yī)生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-01-22 0次