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• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)槲覀児ぷ鳌⑸?、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說(shuō)工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來(lái)。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說(shuō)我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過(guò)針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2759次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107388次

• 怎么知道得了頸椎病
  頸椎病在日常生活中特別的常見(jiàn)，如果患者出現(xiàn)了以下的癥狀，多可能是頸椎病的前兆：首先，患者是否經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些不明原因的手的麻木，或者是腳的麻木以及手臂出現(xiàn)酸痛，或者是頸部出現(xiàn)酸痛。如果發(fā)生了這些感覺(jué)異常，很可能是頸椎病的前兆。另外，患者是否是出現(xiàn)一些反復(fù)的落枕，如果經(jīng)常性的發(fā)生落枕，也可能是頸椎病的前兆。還有一些原因，就是是否患者走路的時(shí)候，出現(xiàn)打絆或者是打軟腿或者是不明原因的摔跤，也可能是頸椎病的前兆。另外，患者是否還會(huì)出現(xiàn)一些吃東西咽不下去，或者是吞咽困難等癥狀的發(fā)生。如果出現(xiàn)這種情況，也要提防特殊類型的頸椎病，而引起出現(xiàn)的相應(yīng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 1155次

• 怎么知道自己有頸椎病
  想要判斷頸椎病其實(shí)很簡(jiǎn)單，首先頸椎病的發(fā)病原因，如果患者日常生活中經(jīng)常的低頭伏案工作，經(jīng)常的使用電腦，使用手機(jī)，或者是長(zhǎng)期的姿勢(shì)不正確，夜晚睡覺(jué)的時(shí)候枕頭太高，也可能頸部發(fā)生外傷，都需要警惕頸椎病了。臨床的癥狀一般多是出現(xiàn)頸肩部位的疼痛，局部會(huì)發(fā)生僵硬，也會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，并且會(huì)造成手臂出現(xiàn)酸痛，疼痛也會(huì)出現(xiàn)麻木。嚴(yán)重一點(diǎn)的會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐，眩暈或者是發(fā)生四肢無(wú)力等癥狀。如果有這些癥狀的存在，可以考慮是由頸椎病了，患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行拍片，CT等相關(guān)檢查進(jìn)一步的確診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-22 1575次

• 怎么知道得了頸椎病
  病情分析：對(duì)于頸椎病的診斷主要還是看患者的癥狀，然后進(jìn)行輔助檢查。頸型頸椎病的癥狀是頸部的疼痛僵硬以及發(fā)緊發(fā)板的感覺(jué)。神經(jīng)根型頸椎病主要的癥狀是頸部的疼痛以及上肢的放射性疼痛，還有可能會(huì)伴有麻木。意見(jiàn)建議：脊髓型頸椎病，主要的癥狀是雙下肢行走不穩(wěn)，有踩棉花的感覺(jué)容易摔倒。另外雙上肢會(huì)出現(xiàn)精細(xì)動(dòng)作完成困難。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-20 901次

• 怎么知道得了頸椎病
  每種類型的頸椎病，它都是有一定程度的表現(xiàn)的。比如神經(jīng)根型頸椎病，會(huì)引起頸部的疼痛以及胳膊的放射性疼痛，酸痛，脹痛，麻木的表現(xiàn)。脊髓型頸椎病會(huì)引起四肢的僵硬，行走不穩(wěn)容易摔倒，有踩棉花的感覺(jué)，精細(xì)動(dòng)作完成困難，比如夾菜的時(shí)候容易掉。頸型頸椎病主要是頸肩部的疼痛僵硬發(fā)緊發(fā)板的感覺(jué)，有時(shí)候伴有頭痛頭暈。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-17 1602次

• 得了頸椎病怎么治
  頸椎病是大家生活中的常見(jiàn)病，頸椎病主要是因?yàn)轭i椎椎間盤(pán)的變性，纖維環(huán)的破裂，髓核脫出壓迫神經(jīng)而引起的頭暈頭痛，頸部酸痛，活動(dòng)受限，下肢乏力，情況嚴(yán)重的話還有可能出現(xiàn)癱瘓。對(duì)于治療頸椎病有非手術(shù)治療和手術(shù)治療，非手術(shù)治療主要就是進(jìn)行功能鍛煉和牽引，睡硬板床，戴頸圍從而達(dá)到一個(gè)固定和保護(hù)頸椎的作用。手術(shù)
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-26 1550次

• 得了頸椎病怎么治
  頸椎病的治療主要是手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩種方式，大多數(shù)患者可以通過(guò)非手術(shù)治療的方式進(jìn)行治療，可以有效的緩解患者的癥狀，病情不嚴(yán)重的患者也可以治愈。非手術(shù)治療的方式有頸椎牽引、頸部圍領(lǐng)制動(dòng)、功能鍛煉等方式。如果患者在保守治療方式之后，病情或癥狀沒(méi)有得到緩解，建議進(jìn)行手術(shù)治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2847次