孕婦是可以吃河粉,只是需要盡量的少吃。河粉是富含碳水化合物,構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì),能迅速為身體提供能量,碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供氧不足而出現(xiàn)的疲憊,易怒,頭暈,失眠,夜間出汗等情況。
另外,還有解毒的功效,可以清除體內(nèi)有害物質(zhì)。但是這些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較低,懷孕后為了胎兒有足夠的營(yíng)養(yǎng),飲食上需要以營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,外加牛奶,豆?jié){,水果等,少吃多餐,更容易消化,盡量不要吃或少吃辛辣刺激的食物。