高血壓患者的禁忌有以下幾個方面:
1,飲食方面,忌油膩、辛辣、刺激的食物,忌高鹽飲食,忌高糖高脂肪飲食。
2,生活習慣方面,忌吸煙飲酒,忌三餐過饑過飽,忌熬夜。
3,情緒方面,忌情緒波動大,忌過度緊張和焦慮。
4,運動方面,忌激烈的運動。高血壓的患者,平常要低鹽低脂飲食,要規(guī)律的服用降壓藥物,避免突然的停藥或者將藥物減量,要注意進行適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免喝濃咖啡和濃茶。
高血壓患者的禁忌有以下幾個方面:
1,飲食方面,忌油膩、辛辣、刺激的食物,忌高鹽飲食,忌高糖高脂肪飲食。
2,生活習慣方面,忌吸煙飲酒,忌三餐過饑過飽,忌熬夜。
3,情緒方面,忌情緒波動大,忌過度緊張和焦慮。
4,運動方面,忌激烈的運動。高血壓的患者,平常要低鹽低脂飲食,要規(guī)律的服用降壓藥物,避免突然的停藥或者將藥物減量,要注意進行適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免喝濃咖啡和濃茶。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測