血壓高血脂低的患者,建議平時(shí)要適當(dāng)?shù)牡望}飲食,炒菜時(shí)一定要少放鹽,少放調(diào)料。另外建議患者可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛羊的瘦肉,雞蛋,牛奶等等,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓懝檀嫉氖澄?,比如螃蟹,雞蛋黃等等。
建議患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣可以有助于患者血壓水平的控制,并且可以預(yù)防心腦血管系統(tǒng)的疾病。建議患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不要過(guò)勞,易激,易怒,平時(shí)保持一個(gè)良好的心態(tài),定期復(fù)查血壓情況和血脂水平。