問(wèn)高血壓高血脂怎么調(diào)理
病情描述:
高血壓高血脂怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓高血脂屬于心腦血管疾病獨(dú)立的高危因素,如果想要更好的預(yù)防其病情進(jìn)展,建議患者結(jié)合生活方式干預(yù)改善,同時(shí)要配合積極的用藥治療,將各項(xiàng)指標(biāo)控制在理想范圍之內(nèi),這樣才可以更好的避免心腦血管疾病惡性事件的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
建議患者平日里要按時(shí)規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥物,建議患者服用一線長(zhǎng)效降壓藥,比如像依那普利、厄貝沙坦、氨氯地平等。降脂藥物建議患者優(yōu)選像他汀類以及貝特類這種類型的藥,代表性的藥物有匹伐他汀、非諾貝特等。平日里建議多吃新鮮的水果蔬菜,比如像橘子、大棗、香蕉、西蘭花、西生菜、菠菜等。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個(gè)疾病,完全不同的兩個(gè)疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動(dòng)脈硬化的一個(gè)表現(xiàn),一般在體檢測(cè)量血壓的時(shí)候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個(gè),現(xiàn)在比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說(shuō)不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說(shuō)缺乏運(yùn)動(dòng),過(guò)度地肥胖,過(guò)度油膩地飲食等等,都會(huì)導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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如何預(yù)防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見(jiàn)的疾病,高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中膽固醇水平,低密度脂蛋白水平,或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個(gè)升高,它們之間并沒(méi)有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制,都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系,和年齡有很大的關(guān)系,再有都是生活方式病,也就是說(shuō),都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說(shuō)包括運(yùn)動(dòng)量的減少,超重、肥胖,或者說(shuō)是飲食過(guò)度的油膩等等。所以說(shuō)高血壓和高血脂,如何預(yù)防呢,因?yàn)樗鼈兌紝儆谏罘绞讲?,所以都要從健康的生活方式上去預(yù)防,要經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)、減肥,要低鹽、低脂的飲食,多吃蔬菜水果,清淡飲食,再有一個(gè)壓力不要太大,要保證睡眠等等,這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。01:24
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高血壓高血脂怎么調(diào)理高血壓高血脂都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,引起心腦血管疾病,所以如果長(zhǎng)期的高血壓,高血脂沒(méi)有得到控制,很有可能會(huì)引起心腦腎等器官的損害。我們?cè)谄匠5纳町?dāng)中,一定要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,首先要注意低鹽,低脂的飲食,每天食鹽的攝入量應(yīng)該控制在5克以內(nèi),不能夠吃高熱量,高膽固醇含量的食物,而且要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制體重。像一些血脂比較高的,或者是血壓比較高的一些患者,還要用一些降脂降壓的藥物,具體的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)后來(lái)應(yīng)用,不能夠忙亂的自己選用藥物,以免造成不良的后果。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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如何調(diào)理高血壓高血脂高血壓,高血脂的患者建議平時(shí)要低鹽低脂飲食,平時(shí)炒菜時(shí)一定要少放鹽,少放油,如果可以盡量選用植物油。另外,高血壓,高血脂的患者建議多吃青菜,少吃主食。這樣可以增加患者的飽腹感。大量的進(jìn)食綠色的青菜,還可以促進(jìn)患者腸蠕動(dòng)增加,有利于患者宿便排出,可以加快體內(nèi)油脂成分的排出,起到一定的降脂作用。另外大量的青菜還可以改善患者動(dòng)脈粥樣硬化的情況,對(duì)患者的血壓也有一定的好處。平時(shí)患者不要?jiǎng)诶郏疽?,要保?個(gè)良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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高血壓高血脂怎樣調(diào)理病情分析:如果患者患有高血壓和高血脂,則應(yīng)該對(duì)血壓和血脂進(jìn)行嚴(yán)格的控制。此類患者的飲食主要應(yīng)該以清淡、低鹽、低脂為主,不可食用太咸、油膩或者辛辣的食物,應(yīng)該多攝入鉀和蛋白質(zhì)含量豐富的食物,同時(shí)還應(yīng)注意休息。意見(jiàn)建議:高血壓和高血脂患者應(yīng)該積極改變生活方式,規(guī)律服用降壓藥物,同時(shí)定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。醫(yī)生可根據(jù)患者情況來(lái)調(diào)整藥物劑量,優(yōu)化治療方案。
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高血壓高血脂如何調(diào)理病情分析:針對(duì)高血壓以及高血脂患者,應(yīng)該在日常生活中戒煙戒酒,遵循低鹽低脂的飲食原則。同時(shí)患者需要定期參加體育運(yùn)動(dòng),不僅可以幫助患者增強(qiáng)身體素質(zhì),也可以幫助患者控制體重。情況必要的時(shí)候,患者可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。意見(jiàn)建議:建議高血壓,高血脂患者定期測(cè)量自身的血壓,血脂水平,同時(shí)還需要定期定量的服用藥物。不可以因?yàn)檠獕?,血脂已?jīng)控制在了穩(wěn)定的范圍之內(nèi),而擅自停止服用藥物或者擅自減少藥物劑量。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱,而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對(duì)患者相應(yīng)的靶器官造成損害比如說(shuō)可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
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高血壓高血脂怎么治療應(yīng)長(zhǎng)期服用降壓藥和調(diào)節(jié)血脂的藥物,同時(shí)還要配合生活飲食的調(diào)理,并且需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,不要擅自停藥以及應(yīng)用其他藥物?,F(xiàn)在調(diào)血脂、降血壓的藥物有多種,其中包括β-受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類藥物等等,每個(gè)人病情不同,選用的藥物也會(huì)不