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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時(shí)候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時(shí)候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6781次

• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時(shí)存在、同時(shí)發(fā)生，那么它們的機(jī)制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴(yán)格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 10033次

• 高血壓高血脂怎樣調(diào)理
  高血壓、高血脂的患者首先要注意飲食方面的調(diào)理，高血壓、高血脂的患者，要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量不超過6克。盡量不要吃太咸的食物，如腌制的食品，咸菜等。另外，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肉皮，肥肉，豬蹄，動物的內(nèi)臟，黃油。因?yàn)檫@些食物所含的脂肪含量比較高，如果經(jīng)常吃這樣的食物，容易導(dǎo)致高脂血癥，從而有可能會加重高血壓病。高血壓、高血脂的患者，還要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，這樣對于血壓的控制也是非常有利。另外，高血壓、高血脂的患者，還要積極的參加體育鍛煉，通過體育鍛煉可以控制體重，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于血壓血脂的控制，也是有幫助。
  語音時(shí)長 01:38”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-26 3288次

• 如何調(diào)理高血壓高血脂
  高血壓，高血脂的患者建議平時(shí)要低鹽低脂飲食，平時(shí)炒菜時(shí)一定要少放鹽，少放油，如果可以盡量選用植物油。另外，高血壓，高血脂的患者建議多吃青菜，少吃主食。這樣可以增加患者的飽腹感。大量的進(jìn)食綠色的青菜，還可以促進(jìn)患者腸蠕動增加，有利于患者宿便排出，可以加快體內(nèi)油脂成分的排出，起到一定的降脂作用。另外大量的青菜還可以改善患者動脈粥樣硬化的情況，對患者的血壓也有一定的好處。平時(shí)患者不要勞累，熬夜，要保持1個良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
  語音時(shí)長 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1735次

• 高血壓高血脂如何調(diào)理
  病情分析：針對高血壓以及高血脂患者，應(yīng)該在日常生活中戒煙戒酒，遵循低鹽低脂的飲食原則。同時(shí)患者需要定期參加體育運(yùn)動，不僅可以幫助患者增強(qiáng)身體素質(zhì)，也可以幫助患者控制體重。情況必要的時(shí)候，患者可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：建議高血壓，高血脂患者定期測量自身的血壓，血脂水平，同時(shí)還需要定期定量的服用藥物。不可以因?yàn)檠獕?，血脂已?jīng)控制在了穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，而擅自停止服用藥物或者擅自減少藥物劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-07-03 1401次

• 高血壓高血脂怎么調(diào)理
  病情分析：高血壓高血脂屬于心腦血管疾病獨(dú)立的高危因素，如果想要更好的預(yù)防其病情進(jìn)展，建議患者結(jié)合生活方式干預(yù)改善，同時(shí)要配合積極的用藥治療，將各項(xiàng)指標(biāo)控制在理想范圍之內(nèi)，這樣才可以更好的避免心腦血管疾病惡性事件的發(fā)生。意見建議：建議患者平日里要按時(shí)規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥物，建議患者服用一線長效降壓藥，比如像依那普利、厄貝沙坦、氨氯地平等。降脂藥物建議患者優(yōu)選像他汀類以及貝特類這種類型的藥，代表性的藥物有匹伐他汀、非諾貝特等。平日里建議多吃新鮮的水果蔬菜，比如像橘子、大棗、香蕉、西蘭花、西生菜、菠菜等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-03-04 1401次

• 高血壓高血脂區(qū)別
  高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱，而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對患者相應(yīng)的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-10 1493次

• 高血壓高血脂飲食禁忌
  高血壓患者建議在日常飲食中限制鈉鹽的攝入并且需要戒煙戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而對于高脂血癥患者應(yīng)少吃一些含脂量過高的食物，例如動物的內(nèi)臟、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黃、肥肉、魷魚、烤肉、油炸類食物。無論是高血壓還是高脂血癥患者都建議養(yǎng)成少吃多餐的良好的飲食習(xí)慣、不要
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4710次