對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨頭部位的疼痛,主要是老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退變,增生和出現(xiàn)骨量減少導(dǎo)致骨質(zhì)疏松所引起的。所以在老年人出現(xiàn)骨頭疼痛以后首先要多注意保暖,避免受涼,避免骨質(zhì)部位過(guò)度的受累活動(dòng),以免導(dǎo)致疼痛的加重。
再就是疼痛期間可以行骨質(zhì)部位的熱敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而促進(jìn)炎性水腫的吸收,消退和疼痛的緩解。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣高的食物,比如說(shuō)蝦皮,豆制品,奶制品以及新鮮的水果、蔬菜之類(lèi)的食物,以及配合鈣片和維生素D口服來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,從而減輕骨質(zhì)疏松的疼痛。并且也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,比如說(shuō)氯諾昔康、雙氯芬酸鈉、尼美舒利這類(lèi)的藥物來(lái)緩解骨頭部位的疼痛癥狀。