月經(jīng)期間有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度的腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或者易憂郁等現(xiàn)象,均屬于正常,不必過(guò)分的緊張,這是一種月經(jīng)綜合征。
來(lái)月經(jīng)時(shí)有全身,酸痛乏力的癥狀,這個(gè)時(shí)候就要考慮是否和氣血虧虛有關(guān)。女性在來(lái)月經(jīng)期間身體的免疫力比較差,很容易出現(xiàn)困倦和酸痛的現(xiàn)象。注意雖然經(jīng)期容易發(fā)生腰酸背痛的情況,但是不要隨意的自行捶打,這樣會(huì)使骨盆腔進(jìn)一步的充血,而引起月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)或者是經(jīng)量過(guò)多等情況的發(fā)生。月經(jīng)期間不宜有性生活,不宜食用過(guò)咸,不宜喝濃茶、咖啡。