白內障是常見的致盲和視力殘疾的原因,在日常生活中,白內障患者需要注意些什么呢?
一、要注意精神調節(jié),遇事心胸應寬廣,保持情緒舒暢,多與年輕人交談,分散對不愉快事情的注意力能起到阻止和延緩病情進展的作用。
二、加強用眼衛(wèi)生,平時不用手揉眼睛,不用不干凈的手帕毛巾擦眼洗眼,用眼過度后應適當放松。久坐工作者應間隔一到2小時起身活動十到十五分鐘,舉目遠眺或做眼保健。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
三、積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最容易并發(fā)白內障,要及時有效的控制血糖,防止病情進一步發(fā)展。
四、飲食以富含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多吃含維生素的食物,平時多吃魚類能保持正常的視力阻緩病情的進展,吸煙容易患白內障已被實驗所證實,應及早戒煙。