腰椎間盤突出左腿發(fā)麻是由于長期的對左腿壓力過大或者是勞動量過大導致的一種常見的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。
腰椎間盤突出左腿發(fā)麻是由于壓迫下肢神經(jīng)就會出現(xiàn)腿部的疼痛,無力的癥狀,長時間的受壓也會出現(xiàn)麻木的癥狀。
通常建議首先保守治療,一般保守治療應建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥或者是練功等保守治療。需要注意運用和搬運重物時可以誘發(fā)和加重。另外需要睡硬板床,不要再干重體力活和劇烈運動,不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢的工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息十分鐘左右,可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療,嚴重可以需要手術治療。
建議飛燕式鍛煉,俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作。上述動作各十余次,每日堅持三十分鐘的鍛煉治療可以輸入保守治療或者是手術治療。