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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83655次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87908次

• 腰椎間盤突出左腿發(fā)麻
  腰椎間盤突出左腿發(fā)麻是由于長期的對左腿壓力過大或者是勞動量過大導(dǎo)致的一種常見的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。腰椎間盤突出左腿發(fā)麻是由于壓迫下肢神經(jīng)就會出現(xiàn)腿部的疼痛，無力的癥狀，長時間的受壓也會出現(xiàn)麻木的癥狀。通常建議首先保守治療，一般保守治療應(yīng)建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥或者是練功等保守治療。需要注意運(yùn)用和搬運(yùn)重物時可以誘發(fā)和加重。另外需要睡硬板床，不要再干重體力活和劇烈運(yùn)動，不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢的工作和學(xué)習(xí)，尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息十分鐘左右，可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，嚴(yán)重可以需要手術(shù)治療。建議飛燕式鍛煉，俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動作。上述動作各十余次，每日堅持三十分鐘的鍛煉治療可以輸入保守治療或者是手術(shù)治療。
  語音時長 2:01”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 5688次

• 腰椎間盤突出左腿無力
  腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可導(dǎo)致下肢的無力及放射疼，這個情況下，患者可以對腿部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸，這樣很好地緩解了癥狀，并且可以很好的緩解神經(jīng)根的疼痛。另外，患者如果情況嚴(yán)重，建議患者及早的前往醫(yī)院，做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來進(jìn)行正確地治療。平時生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的?；颊呖梢悦刻爝M(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，來增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身地抵抗力和免疫力。但是一定要注意運(yùn)動不要過激，過激的運(yùn)動可能會導(dǎo)致身體受到傷害。平時生活患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己在飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4012次

• 左腿麻木是腰椎間盤突出嗎？
  病情分析：左腿麻木并不一定是腰椎間盤突出，當(dāng)然大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所引起的，椎間盤突出之后會壓迫神經(jīng)根，會引起神經(jīng)根的損害，時間長了就會引起一側(cè)肢體的麻木。意見建議：左腿出現(xiàn)了麻木也有可能是脊髓型頸椎病引起的，也有可能是頭部的一些疾病引起的，比如腦梗死。左下肢周圍神經(jīng)受到了損害，也會引起局部的麻木。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-16 1601次

• 腰椎間盤突出左腿麻木怎么治療
  腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，引起了左腿的麻木，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，使用脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，如果保守治療沒有效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2302次

• 腰椎間盤突出左腿疼
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出，出現(xiàn)左腿疼痛主要考慮是由于壓迫脊髓左側(cè)的神經(jīng)核，引起左腿出現(xiàn)疼痛癥狀。針對于這種情況還是需要積極的進(jìn)行治療的，神經(jīng)很嬌貴，一旦受壓時間長，恢復(fù)就比較困難。一般臨床上常用的治療方法是需要囑咐病人要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復(fù)，避免久坐，久站，
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 92次

• 腰椎間盤突出左腿麻木
  腰椎間盤突出左腿麻木是由于腰椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，通常藥物的作用是不明顯的，可以利用椎間孔鏡的技術(shù)做一下微創(chuàng)治療。椎間孔鏡通過在椎間孔的安全三角區(qū)，椎間盤纖維環(huán)之外徹底的清除突出或者是脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來解決對神經(jīng)根的壓力，消除由于對神經(jīng)壓力造成的疼痛。平時不要經(jīng)常性的去彎著腰，長時間坐著或者是
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次