懷孕最好不要吃棒冰。最好也少吃一點(diǎn)鹽,多喝涼白開(kāi)。吃啥沒(méi)味兒可能是胎氣的原因,也要少吃多餐。
胎兒在母體的子宮中將要生活280天左右,在這一期間,孕婦不僅擔(dān)負(fù)著自身的子宮和乳房增大,血容量增多等孕期供給,還要保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部營(yíng)養(yǎng)。
如果孕婦在孕期不注意營(yíng)養(yǎng)或是偏食就會(huì)造成胎兒先天不足,使胎兒發(fā)育遲緩或異常,甚至早產(chǎn)。所以懷孕期間的婦女每天攝取的食物除了要供給自己每日所消耗的能量外,還要供給正在生長(zhǎng)中的胎兒的各種營(yíng)養(yǎng),所以無(wú)論在量和質(zhì)方面都要比一般人多。