注意力集中時頭脹頭暈，說明注意力不能集中且頭昏沉，可能是有神經(jīng)衰弱的傾向，情緒壓抑及睡眠質量不高，都會引起精神狀態(tài)不佳，此時適當進行放松訓練，便會有進一步的恢復。
也可以去醫(yī)院進行診斷治療、心理指導法，建議去醫(yī)院進行診斷和治療，調整生活習慣，壓力和困惑要尋找方式表達或是發(fā)泄出來，運動和適當?shù)男蓍e娛樂都會放松身心，只有身心不是時時緊繃的狀態(tài)，大腦才能得以休息，所以多參加戶外活動，會對自我狀態(tài)的調整有幫助。
注意力集中時頭脹頭暈
劉博主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
2018-11-03 7918次
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孩子注意力不集中怎么改正孩子注意力不集中有兩種類型，第一種情況，孩子注意力不集中是沒有養(yǎng)成好的學習習慣，學習的時候東張西望、心不在焉，但是孩子學習成績不一定很差，可以通過說服教育來改正不良習慣，成績會進一步提高。另外一種情況醫(yī)學上稱為注意力缺陷綜合征，這類孩子是無法主動控制自己的，他的注意力無法集中起來，學習成績一般會比較差，必須通過藥物的調節(jié)進行改善，單純的說服教育是不起作用的。所以在發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的時候一定要通過仔細觀察分辨是哪一種類型，然后進行針對性的處理。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-19 5610次
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王銀龍
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趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 10487次
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無法集中注意力專心的做一件事情，在做事情的時候要有足夠的專心，注意力不集中，在做事情的時候不要安排兩件以上的事情，只做一件事情，專專心心的把這件事情做完，再去想其他的事情，這樣長久以來可以鍛煉的注意力，成好習慣。很多人注意力不集中，是因為在做一件事情的時候想著另外一件事，那么這件事就很難完成，一定要養(yǎng)成良好的習慣，這樣剛開始可能比較痛苦，但是之后在辦事情的時候就會方便許多。在辦事情的時候，需要控制好自己的思維，一心一意的做一件事情，并且集中注意力，不要去胡思亂想，或者去想一些無關緊要的事情，這樣雖然在做事情的時候會有雜念，但是總的來說還是有提高的。語音時長 1:36”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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王卓
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張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-05 3302次
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伊志強
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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