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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3928次

• 糖尿病患者手麻代表什么

  糖尿病患者手麻代表著患者已經(jīng)發(fā)生了糖尿病的神經(jīng)病變。神經(jīng)病變是糖尿病的一種慢性并發(fā)癥，糖尿病神經(jīng)病變因?yàn)榘Y狀往往并不是特別的典型，患者在初期發(fā)生癥狀之后，到了后期手麻的癥狀也就會(huì)消失，所以往往會(huì)被忽略。但是糖尿病神經(jīng)病變還是很重要的，手麻、腳麻或者手腳發(fā)木，其實(shí)就是糖尿病神經(jīng)病中的一種，叫做周?chē)窠?jīng)病變，或者可以理解為末梢的神經(jīng)病變。糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變?cè)缙诘陌Y狀其實(shí)就是感覺(jué)的異常、麻木、過(guò)電感，有些人會(huì)有針刺感、移走感，如果進(jìn)一步進(jìn)展，麻和木的癥狀就會(huì)消失，就會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)的缺失、痛性缺失、保護(hù)性痛覺(jué)缺失，或者是深感覺(jué)的缺失都有可能會(huì)發(fā)生。但是作為糖尿病周?chē)窠?jīng)病變，即使是到了后期所有的痛覺(jué)都已經(jīng)缺失了，仍然要引起重視，因?yàn)橥从X(jué)對(duì)于大多數(shù)人都是保護(hù)性痛覺(jué)。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3543次

• 糖尿病患者適合哪些運(yùn)動(dòng)
  糖尿病的患者每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好在1個(gè)半小時(shí)都是可以的，比如說(shuō)可以做一些健步走或者是緩慢的走、散步，也可以適當(dāng)?shù)拇蛱珮O拳，或者是練瑜伽等也是可以的。普遍的像一些舒緩的，有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)都是合適的，主要就是可以同時(shí)調(diào)整一下患者的心情。對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，不應(yīng)該在飯后馬上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以在飯后1個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)該要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候血糖比較高，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不容易產(chǎn)生低血糖，而且也可以起到1個(gè)降低血糖的1個(gè)作用。對(duì)于血糖的控制是十分有利的。同時(shí)飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，一定要嚴(yán)格控制1天總熱量的攝入避免超標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-16 2672次

• 什么運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合糖尿病患者
  適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，建議至少要達(dá)到60%的最大攝氧量。再制定合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度方案之前要對(duì)患者做出精確的評(píng)估，只有對(duì)患者病情作出精確的評(píng)估，制定出的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度才是最合適的。在這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下患者才能夠就是既能保證它的運(yùn)動(dòng)效果，也能夠讓患者避免受到運(yùn)動(dòng)的傷害，這種情況下所對(duì)應(yīng)的心率叫做靶心率。根據(jù)不同的情況，靶心率是不同的，現(xiàn)在臨床一般使用的是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的這種靶心率計(jì)算方法。靶心率是等于170減去年齡的歲數(shù)，比如說(shuō)有一個(gè)三十歲的患者，他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最合適的就是運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)心率維持在170減去三十。也就是140次每分，這個(gè)心率是最為合適的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 2827次

• 糖尿病患者適合哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者要根據(jù)自身的病情進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。并且在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上不能進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇散步，球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，游泳，可以根據(jù)自己的喜好和身體情況進(jìn)行選擇，要控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者需要注意飯后不能馬上的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以在飯后一到兩小時(shí)左右適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的指導(dǎo)根據(jù)自身的血糖情況來(lái)調(diào)理藥物的使用。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1702次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  病情分析：糖尿病的患者不適合喝粥，不管是哪一種粥都不適合糖尿病的患者食用，因?yàn)橹囝?lèi)當(dāng)中碳水化合物含量比較高，會(huì)導(dǎo)致患者飯后血糖明顯升高，不利于患者的病情。意見(jiàn)建議：糖尿病患者飲食一定要嚴(yán)格的忌口，如果不忌口就會(huì)導(dǎo)致病情加重，在飲食上要注意任何的食物都要選擇含糖量比較低的，不能吃過(guò)甜的食物。主食可以適當(dāng)?shù)倪x擇燕麥玉米粉。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 802次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  糖尿病患者通常不適合喝粥類(lèi)食物，粥的升糖指數(shù)較高，患者如果經(jīng)常喝粥會(huì)使血糖增高。糖尿病的患者在主食上建議多吃一些粗糧，像小麥、玉米、高粱米、小米等食物。不要吃過(guò)多的甜食和含糖量高的食物，患者應(yīng)少量多餐飲食。糖尿病的患者應(yīng)按時(shí)服用藥物，合理的控制飲食，患者應(yīng)戒煙戒酒，保證心情舒暢，定期去醫(yī)院復(fù)查血糖，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者適合喝粥嗎
  糖尿病患者并不合適喝粥。糖尿病患者應(yīng)該進(jìn)食的食物推薦是干食而不是稀食，因?yàn)橄∈诚啾扔诟墒硜?lái)說(shuō)升糖指數(shù)是要更高一些的，也就是在進(jìn)食之后可以導(dǎo)致患者血糖升高的比較快，升高的比較高，所以不推薦糖尿病患者食用。糖尿病患者食用的時(shí)候應(yīng)該選擇煎餅，饅頭，雜糧飯這一類(lèi)的干食進(jìn)行食用，而且也一定要注意進(jìn)食的量。假如
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 138次