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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19190次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364025次

• 糖尿病可以吃百香果嗎
  糖尿病人可以吃少量百香果，但考慮對(duì)糖尿病沒(méi)有多大幫助。可以多吃苦瓜，再者有類似胰島素的物質(zhì)，對(duì)降血糖很有效，食用蜂膠也是不錯(cuò)的選擇。糖尿病飲食應(yīng)清淡，口味不宜太重，太辣太咸的東西都不宜給糖尿病患者吃，忌吃水果，因?yàn)樗泻休^多的果糖和葡萄糖，一旦食入大量的水果，而且水果中的糖會(huì)被機(jī)體迅速吸收，引起血糖增高，所以不能吃大多的水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-25 19652次

• 糖尿病可以吃百香果不
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果自身血糖控制的比較好，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌傧愎?，因?yàn)榘傧愎旧砗橇坎皇翘貏e高，而且百香果中的維生素含量是比較豐富的，糖尿病患者在血糖控制比較好的情況下，適當(dāng)吃一些百香果是可以的，但是要注意不要一次食用過(guò)多。另外，糖尿病患者在平時(shí)生活中也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎桓叩乃?，比如說(shuō)蘋果等，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)以低糖，低脂，低淀粉食物為主，這樣有利于血糖的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 1074次

• 糖尿病可以吃百香果嗎
  病情分析：糖尿病的患者也是可以適量的吃一些百香果的。百香果所含的糖分并不高。而且還含有維生素c，維生素E，含有多種微量元素，適量的吃一些可以提高免疫力，而且還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。所以，糖尿病的患者適量的吃一些也是非常有益的。意見(jiàn)建議：糖尿病的患者要避免吃含糖量較高的食物。要控制總熱量的攝入，避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-02 1103次

• 百香果孕婦可以吃嗎
  病情分析：百香果孕婦可以吃，百香果中含有磷、鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入胎兒的體內(nèi)，有利于促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。適當(dāng)?shù)某砸材芴岣咴袐D免疫力，百香果還含有胡蘿卜素、B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，懷孕期間適量的吃百香果，還能夠改善孕婦睡眠不好的癥狀，改善孕婦的情緒。意見(jiàn)建議：建議孕婦以安全飲食為主，清淡飲食，性質(zhì)宜溫和，不宜吃辛辣刺激、生冷類食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮的魚、雞蛋、牛奶等食物，還可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如白菜、蘋果、柚子等，適當(dāng)活動(dòng)，有利于胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-22 1402次

• 孕婦可以吃百香果嗎
  孕婦是否可以吃百香果，要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果孕婦不對(duì)百香果過(guò)敏，通?？梢猿园傧愎粗畡t不可以吃，一旦身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。1、可以吃：如果孕婦不屬于過(guò)敏體質(zhì)并且不對(duì)百香果過(guò)敏，在懷孕期間通?？梢赃m量吃這種水果。百香果中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 孕婦可以吃百香果嗎
  孕期飲食總是牽動(dòng)著每一個(gè)準(zhǔn)媽媽的心，畢竟這關(guān)乎著母體和胎兒的雙重健康。在眾多水果中，百香果因其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受關(guān)注。然而，孕婦是否適合食用百香果呢？孕婦是可以適量食用百香果的。百香果富含多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。首先，它含有豐富的維生素C，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠增強(qiáng)孕婦的
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-21 0次