在胳膊骨折的早期應(yīng)該多喝水,多使用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。由于是骨折的早期,患部關(guān)節(jié)處于血水腫的狀態(tài),應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等太過滋補(bǔ)的食物,以免引起瘀血積滯。
骨折早期一般在一到兩周,骨折早中期可適當(dāng)?shù)厥褂酶郀I養(yǎng)價(jià)值的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和適當(dāng)?shù)氖褂霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物,滿足骨痂的生長需要,骨折中期一般在二到四周,這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或明顯的紅腫,一局部涂抹藥酒消炎,促進(jìn)微循環(huán)。在骨折的后期,飲食建議需要促進(jìn)骨痂的生長,只需要繼續(xù)使用營養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。骨折后期一般在五周以上,這個(gè)階段如果患處還有隱痛,宜早日每日用中藥草進(jìn)行局部藥用,以消除內(nèi)部的淤積,避免落下類風(fēng)濕。